Хлопчик на зимовій прогулянці (фото Burda Media)
У морозний день малюки часом так захоплюються грою в сніжки та катанням з гірки, що додому їх жодними умовляннями не введеш. Вони не відчувають, що замерзли ручки, ніжки чи щічки, а в результаті можуть заробити холодову травму.
10% малюків щороку стикаються з холодовою травмою, яка потребує медичної допомоги. Важливо вчасно помітити недобре, і якщо ознаки відмороження виявляться, діяти правильно.
Перчатки чи рукавиці?
Плюс 3-5 ° С сприймаються як мінус 8-10 ° С, якщо на вулиці волого і вітряно, а рукавиці промокли, і тепло швидко відводиться від шкіри. Збираючись грати в сніжки і ліпити сніговика, візьміть із собою другий комплект рукавичок. У вологих умовах ручки швидше охолоджуються, а це пряма дорога до холодової травмі! До речі, рукавиці в цьому відношенні краще рукавичок: у перших пальчики зігрівають один одного.
Спазм судин
Прагнучи вберегти внутрішні органи від переохолодження, організм зупиняє кровопостачання ділянки шкіри, що замерзає. Від замерзлих пальчиків відливає кров, тканини не отримують харчування, і хоча при низьких температурах обмін речовин у клітинах уповільнюється і вони можуть довше обходитися без кисню, все одно це небезпечно! При відмороженні у перші півгодини-годину, поки тканини не прогріються, болю немає, адже нервові рецептори втрачають чутливість. Коли вона повертається, час уже втрачено!
Як правильно зігріти малюка
Радить лікар Комаровський: зігрівайте ручки-ніжки повільно та поступово. Опустіть кінцівки в трохи теплу воду (близько 24-26 °С), після чого повільно і плавно підвищуйте температуру води - за 15 хвилин до 37-40 °С. У такій воді вони мають пробути ще 15-30 хвилин. Настав час закінчувати процедуру, коли постраждала ділянка почервоніє і в ньому з'являться рухи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 правил зимової прогулянки
