Літо – час веселощів, відпочинку, ігор та лайт-режиму навіть для батьків – уже позаду. Як же тепер увійти до нового ритму, без стресу для непідготовленого дитячого організму та розхитаних нервів батьків?
Джерело: фото Вікторія Якуша
Правила для антистресового режиму «школа»
Правило 1. Не перестарайтеся з дисципліною
Вчора було 31 серпня, а сьогодні вже 1 вересня – значить, школа та адаптація до неї . Це для вас зрозуміло, для дитини це просто числа в календарі. Тому зменшуйте градус поступово, якщо не встигли зробити цього досі. Не забороняйте відразу дивитися улюблені мультики по телевізору або планшеті, запропонуйте подивитися пізнавальну (в межах розумного) передачу. Поясніть дитині, що так вона зможе дізнатися про те, про що не знають його друзі у школі, що так вона зможе їх навчити чогось нового.
Якщо дитині важко вставати рано, то вперше придумайте щось, що зробить ранок веселим. Не встає по будильнику або за ваших прохань - влаштуйте бої подушками; сховайте дитячі речі і скажіть, що йому нема в чому йти до школи; запропонуйте попрацювати мамою перед заняттями - нехай дитина зробить з вами сніданок і збере вашу сумку.
Правило 2. Підтримуйте інтерес дитини до навчання
Є не дуже балакучі діти і не потрібно вичавлювати з них кліщами, хто що сьогодні сказав і скільки завдань йому задали. Поставте інший тон розмови: розкажіть про те, що трапилося у вас на роботі чи вдома, передайте свої емоції. Нехай дитина потім теж розповість, що нового вона дізналася і що її здивувало протягом дня. Будь-яка зачіпка у вигляді дитячого питання чи зацікавленості повинна мати вашу відповідь. Не відповідайте: "Подивися в інтернеті". Краще попросіть трохи часу, дізнайтеся самі і повідайте дитині про те, що він запитував. Будь-який занедбаний інтерес цьому етапі може відбити полювання дитини до навчання.
Джерело: Instagram@polinamangula
Правило 3. Вихідні з користю
Дайте дитині хоча б частинку того, чого їй може не діставати після літа. Нехай у вихідні він зустрінеться зі своїми друзями або пограє в іграшки.
Запропонуйте альтернативні заняття: наприклад, вести щоденник погоди або зробити каталог своєї дитячої бібліотеки. Що завгодно, що залишить ігрову форму, але буде для нього новим та пізнавальним.
Правило 4. Мотивуйте
Ні, не потрібно конвертувати хороші оцінки у грошовий еквівалент. Але варто вигадувати цікавий час проведення, звертаючись до дитини з пропозицією: «Знаєш, я маю ідею піти в кінотеатр у п'ятницю. Але мені для цього потрібно встигнути зробити покупки у магазині, відвезти речі бабусі та забрати страховку, а тобі – вчасно зробити уроки. Думаєш, ми впораємося?
Джерело: Instagram@nastyakamenich_love
Правило 5. Візуалізуйте завдання
Намалюйте на плакаті піраміду, де опишіть свої справи та їх значущість/складність. Нехай те саме зробить дитина. Напевно, він вкаже, що, наприклад, пограти на вулиці для нього важливіше і легше, ніж зробити завдання з математики. Навчіть його приступати до найскладніших завдань і закінчувати розвагами. Поясніть, що тоді він матиме більше сил і часу для того, щоб зайнятися тим, що йому подобається.
