Малыш уже очень скоро появится на свет. Как не перепутать тренировочные схватки с истинными? У всех ли они бывают, чем отличаются, как долго длятся и вообще – почему они возникают?
Источник: Fotolia
Содержание:
- Что происходит при ложных схватках
- Признаки ложных схваток
- Ощущения во время ложных схваток
- Время возникновения тренировочных схваток
- Надо ли обращаться к врачу?
- Частые ложные схватки: а не опасно ли?
- Как облегчить боль при тренировочных схватках
Будущие мамы, особенно те, у кого беременность – первая, очень переживают, как не пропустить момент начала родов. И действительно: тренировочные схватки (иначе ложные, предвестниковые или схватки Брекстона-Хикса) могут стать причиной для паники. Спокойствие! Мы поможем разобраться, как отличить истинные схватки от тренировочных шаг за шагом.
Что происходит при ложных схватках
Первым тренировочные схватки еще в ХIX веке описал английский врач Джон Брекстон-Хикс. При этом процессе маточные мышцы сокращаются, однако без раскрытия шейки матки, соответственно, родовая деятельность не начинается.
Источник: Fotolia
Ложные схватки – норма при беременности! Однако случаются они далеко не у всех беременных женщин.
Многие специалисты считают, что ложные схватки полезны, ведь в том случае происходит смягчение шейки матки, тренировка дыхательных упражнений – организм мягко подготавливается к родам. И к плаценте поступает больше кислорода, что также полезно для будущего ребенка.
ВАЖНО! Гормон, отвечающий как за тренировочные, так и за истинные родовые схватки, это окситоцин – он провоцирует сокращение маточных мышц. Именно поэтому те и другие схватки так похожи.
Признаки ложных схваток
Отличить ложные и истинные схватки несложно. Есть несколько ярких признаков тренировочных схваток.
Источник: Fotolia
- Такие схватки непродолжительны (максимум до 3 минут, но чаще – 15-20 секунд) и нерегулярны, в то время как родовые схватки происходят с четкой периодичностью, а паузы между ними ближе к родам – приблизительно 10 минут.
- Ложные схватки могут возникнуть не раньше 20 недели беременности, чем больше срок – тем чаще они случаются. Однако продолжительность их не меняется в зависимости от срока.
- Боль во время тренировочных схваток довольно быстро затухает, а вот при родовых схватках в норме она должна только нарастать.
- Если женщина в период тренировочных схваток сменит положение или, например, походит, они прекращаются.
Источник: Fotolia
ВАЖНО! Во время ложных схваток происходит тренировка мышц матки, ее подготовка к родам, поэтому пугать это состояние будущую маму точно не должно.
Ощущения во время ложных схваток
Болевые ощущения во время ложных схваток очень похожи на боль во время менструации. Причем многие мамы отмечают: чем болезненнее она была до беременности, тем сильнее будет ощущаться боль при тренировочных схватках.
Источник: Fotolia
Также во время предвестниковых схваток ощущается спазмоподобное напряжение живота в разных областях – верхней, нижней, паховой области. Но никогда – всего живота сразу.
Матка в это время твердеет, ее легко прощупать, а иногда – даже увидеть контуры.
Время возникновения тренировочных схваток
Наиболее часто ложные схватки регистрируются утром и вечером, однако этот показатель индивидуален – в целом они могут возникнуть в любое время суток.
Источник: Fotolia
Продолжительность стандартно не превышает 2-3 часов, хотя и тут довольно часто бывают исключения как в сторону удлинения, так и в сторону сокращения временного отрезка, в который происходят ложные схватки.
Угадать появление тренировочных схваток практически невозможно. Но все же отмечается, что наиболее часто они наблюдаются:
- при переполненном мочевом пузыре;
- обезвоживании;
- активной половой жизни;
- в состоянии сильного стресса;
- при физических нагрузках.
ВАЖНО! Просто внимательно прислушивайтесь к своему организму, возможно, вы сможете уловить взаимосвязь между каким-либо состоянием или ситуацией и возникновением тренировочных схваток.
Надо ли обращаться к врачу?
Женщины, которые рожают второго, третьего и так далее ребенка, прекрасно умеют отличать ложные схватки от истинных родовых. А вот мамы первого малыша пока этого делать не умеют. Единственное, в чем сходятся все врачи: если ложные схватки доставляют сильный дискомфорт, если вам кажется, что они длятся слишком долго, да и просто вы засомневались, все ли в порядке с вами и малышом – вызывайте скорую!
Источник: Fotolia
ВАЖНО! Сильные болевые ощущения – точно не на пользу маме и будущему крохе – обязательно проконсультируйтесь с врачом! Возможно, дело вовсе и не в ложных схватках, а боль – показатель какой-то другой, возможно, серьезной проблемы.
Не стоит бояться, что вы перепутаете ложные схватки с истинными, когда придет время – это практически невозможно. Они серьезно отличаются по ряду параметров, о которых мы говорили выше (периодичность, продолжительность, интенсивность).
Частые ложные схватки: а не опасно ли?
Даже если тренировочные схватки продолжаются несколько дней подряд, это не повод для беспокойства, утверждают врачи. Дело в том, что ложные схватки никогда не предваряют быстрые или стремительные роды. Так что в любом случае время доехать до роддома точно будет.
Чтобы вы не переживали («А вдруг уже действительно пора в роддом?»), контролируйте схватки.
При их возникновении в течение 1-2 часов записывайте регулярность и продолжительность каждой из них. Если понимаете, что они идут с завидным постоянством, а также интенсивность их нарастает, а паузы между ними уменьшаются – собирайтесь в роддом.
Также приметами приближающихся родов являются:
- излитие или подтекание околоплодных вод;
- кровянистые выделения (даже если еще не срок, это может быть признаком опасного состояния – отслойки плаценты);
- вы практически не слышите шевеления ребенка;
- возникли тянущие боли в пояснице;
- наблюдаются диарея, тошнота.
Источник: Fotolia
Как облегчить боль при тренировочных схватках
Как уже говорилось, зачастую такие схватки проходят, если женщина сменит позу или пройдется. Также врачи советуют при ложных схватках:
- отдавать предпочтение позе лежа на левом боку;
- просто найти для себя удобное положение – по ощущениям вы поймете, как вам лучше всего подходит в данный момент;
- иногда помогает коленно-локтевая поза или поза, когда женщина опирается руками на край кровати или подобную опору;
- можно выпить воды – возможно, ложные схватки провоцировали именно обезвоживание организма;
- сделайте дыхательную гимнастику для рожениц;
- попробуйте отвлечься, например, посмотреть интересную передачу или фильм.
В любом случае – не паникуйте! Ведь рядом с вами – любящие и очень внимательные родственники и близкие люди. А все проблемы и возникающие вопросы поможет разрешить ваш врач. Здоровья вам и вашему малышу!
