Новости

Диабет второго типа: защитит жирное молоко!

Old date:
Current date: 2017.08.18
New date: 2015.02.09
0
Поделиться:
Ученые из Швеции пришли к выводу, что употребляя молоко с высокой жирностью, на 23% снижается риск заболеть диабетом второго типа.
Молоко (фото: ЦФА Бурда)

Молоко (фото: ЦФА Бурда)

Ученые из Швеции пришли к выводу, что употребляя молоко с высокой жирностью, на 23% снижается риск заболеть диабетом второго типа.

Для этого эксперты советую употреблять около восьми порций молочных продуктов в день.

Однако это касается только молочных продуктов, поскольку именно жир из молочных продуктов является самым полезным из всех  насыщенных жиров и может защитить от развития диабета второго типа.

Эксперты исследовали две группы людей. В первой группе участники употребляли по 8 порций молочных продуктов в день, во второй – гораздо меньше или вовсе не употреблял молочку. Выяснилось, что в первой группе риск развития диабета снижался на 23%.

Одна порция молочных продуктов приравнивается к 200 мл йогурта, кефира или молока, 20 г сыра или 7 г сливочного масла.  А взаимосвязи между продуктами с низким содержанием жира и диабетом эксперты не обнаружили.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые назвали ряд продуктов, вызывающих диабет

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.