Мама, Питание

Для гурманов и худеющих: крем-суп из авокадо

Old date:
Current date: 2017.08.20
New date: 2013.09.18
0
Поделиться:
Возьмите: 3 авокадо;  3 стол. ложки рубленого укропа; 1 красная луковица;  3 стол. ложки рубленого фундука (обжарить); 500 мл пахты; 1

Возьмите:

  • 3 авокадо;
  •  3 стол. ложки рубленого укропа;
  • 1 красная луковица;
  •  3 стол. ложки рубленого фундука (обжарить);
  • 500 мл пахты;
  • 1 стол. ложка красного винного уксуса;
  •  соль

Приготовление

  1. Лук очистить и порубить. Авокадо промыть, разрезать каждый пополам и очистить. Косточки удалить. Одну половинку отло­жить, оставшуюся мякоть пюрировать в блендере с луком, зе­ленью и 2 стол, ложками орехов.
  2. Влить пахту, добавить соль, уксус и взбить блендером. Убрать в хо­лодильник на 30 мин.
  3. Оставшуюся мякоть авокадо нарезать кубиками. Украсить суп кубиками авокадо и орехами.
Автор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.