Железодефицитная анемия может развиться по разным причинам, но признаки, как правило, одинаковые. Заметив неладное, стоит обратиться к врачу и подкорректировать питание ребенка
Железо необходимо для формирования железосодержащего белка – гемоглобина, задача которого, транспортировка кислорода от легких по все органы, в том числе – мозг. Если концентрация гемоглобина недостаточна в силу нехватки основного составляющего его элемента — железа, развивается синдром, который получил название железодефицитная анемия.
Причины железодефицитной анемии у ребенка
1. Неправильное питание ребенка
Железо поступает в наш организм с пищей, причем оно существует в двух разных видах – легко усваиваемое гемное железо, источником которого является пища животного происхождения: мясо, молоко, яйца, рыба. Такое железо усваивается почти в полном объеме. В продуктах растительного происхождения железа может быть не меньше, чем в мясе, однако это негемное железо, из которого используется лишь 1-5%. Таким образом, если ребенок не есть ничего, что содержит гемное железо, риск анемии возрастает.
Причиной нехватки железа может стать недостаток витаминов и минералов, необходимых для его усвоения и формирования гемоглобина – это фолиевая кислота (витамин В9), цианокобаламин (В12), аскорбиновая кислота, витамин А, кобальт, медь и некоторые другие
2. Активный рост ребенка
Потребность в железе колеблется в разные периоды жизни – у детей от года до трех, в связи с усиленным ростом и в период 10-12 лет, когда у большинства деток начинается перестройка организма и начинается половое созревание.
3. Нарушение усвоения железа
При достаточном поступлении минерала с пищей, может сложиться ситуация, когда усвоение его затруднено. Так всасыванию железа может препятствовать воспалительный процесс в кишечнике, особенно в тонкой кишке, некоторые вещества, например танин, который содержится в крепком чае и кофе.
Burda Media
Признаки анемии у ребенка
Заподозрить малокровие у ребенка можно, если у него:
Бледная кожа и слизистые оболочки — бледнее, чем обычно
Ломаются и выпадают волосы
Слоятся и ломаются ногти
Ребенок меньше играет, быстро устает, стремиться лечь или сесть
Аппетит снижается
Возможны изменения стула – понос или запор.
Важно понимать – признаки анемии проявляются, спустя какое-то время, после возникновения причины, которая ее вызвала. На первом этапе заболевания организм использует внутренние запасы железа, хранящиеся в печении и селезенке в виде в виде белковых соединений гемосидерина и ферритина. Чем меньше ребенок, тем скорее организм израсходует внутренний резерв и тем раньше проявятся признаки.
Ребенок ест мясо (фото: thinkstockphotos/fotobank.ua)
Как помочь ребенку при анемии
Прежде всего, необходимо обратиться к врачу, чтобы вместе определить, действительно ли гемоглобин понижен и что стало этому причиной.
Если анемию спровоцировал недостаток железа в организме, лечение будет зависеть от тяжести состояния ребенка. Возможно, придется принимать аптечные препараты железа, что не отменяет правильное питание
Для профилактики железодефицита и восстановления уровня гемоглобина в рационе ребенка, особенно в критические периоды, должны быть продукты животного происхождения, а так же овощи и фрукты – поскольку в них кроме железа содержаться вещества, необходимые для его усвоения.
Больше гулять на свежем воздухе, подальше от транспортных магистралей.
ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ:
