Настав час відлучати дитину від грудей? Ми підкажемо, як правильно завершити лактацію, щоб не було проблем у грудях.
Pixabay
Звичайно, всі знають, що при грудному вигодовуванні молоко виробляється у грудях за принципом «попит-пропозиція». Якщо ви розділите всі годування на кілька етапів і поступово прибиратимете по одному раз на 2-6 тижнів, то це сприятиме плавному закінченню грудного вигодовування і молоко піде само, без будь-яких проблем і ускладнень у грудях.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Відлучати від грудей дитину краще навесні та влітку: правда чи міф?
Як прибирати прикладання до грудей
Поступове відлучення від грудей гарантує, що психіка малюка буде гаразд і здоров'ю мами нічого не загрожуватиме. Будьте гнучкою та уважною при відлученні, не форсуйте події, підлаштовуйтесь під бажання малюка. Поки дитина не віддасть повністю якесь годування, поки не звикне жити без нього і не буде спокійним, не слід переходити до відлучення від наступного годування.
Намагайтеся скорочувати денні годування поступово, щоб у дитини була можливість звикнути до змін без різких стрибків, адже нервова система малюка ще не зовсім зріла і її треба берегти.
Дитина після 6 місяців починає отримувати перші прикорми, А з 1,5 років повинен бути добре знайомий з усіма видами прикормів. Прикладання до грудей у цей час відбуваються між основними прийомами їжі (сніданок, обід, полуденок, вечеря) та на засинання, а також уночі. Які саме прикладання до грудей ви прибиратимете першими — не так важливо. Головне, щоб ви, поспостерігавши, визначили, які з прикладень найменш безболісно дитина здатна віддати. Якщо, наприклад, дитина вміє засипати без грудей, значить першою прибирайте денні годування перед сном.
Fotolia
Якщо, прибираючи якесь годування, ви бачите, що малюк починає вередувати, не може заспокоїтися, просить груди, значить, це годування для нього зараз особливо важливе і треба зробити м'якшу тактику. Наприклад, вночі, не забирати все годування відразу, а спочатку обмежити його у часі. Якщо, скажімо, тривалість ссання вночі 20 хвилин, то спочатку скоротить їх до 15. І так поступово зменшуючи тривалість, заберіть зовсім.
Завершення лактації
При відлученні від грудей, ви, наприклад, прибираєте годування перед денним сном, попит на вироблення молока знижується, отже, і виробляється його менше. За кілька днів і малюк, і груди адаптуються до нововведень. Забираємо наступне годування і знову чекаємо, звикаємо. Лактація знижується м'яко та поступово. Так ви поступово, крок за кроком доведете годівлю до одного, останнього. Коли відмовитеся і від нього - лактація сама завершиться без жодних складнощів, і тим більше застоїв молока в грудях.
Завдяки плавному закінченню грудного вигодовування, коли воно розтягнуте у часі на місяці, лактація згасатиме поступово. Як і раніше працює головний принцип вироблення молока - скільки висмоктала дитина, стільки і приходить молока. І виходить, що з кожним етапом дитина все рідше прикладається до грудей і менше виробляється молока.
У більшості випадків, після того, як дитина припинила смоктати мамині груди - молока там вже зовсім мало. Мамочка не відчуває неприємних відчуттів у молочних залозах у зв'язку з цим. І їй не потрібно ні перетягувати груди бинтами, як це робили раніше, ні пити препарати, що пригнічують лактацію. Не слід вдаватися до медикаментозного припинення лактації: гормональні препарати не допоможуть, а швидше порушать гормональне тло, створюючи додаткові проблеми зі здоров'ям.
При відлученні від грудей дуже важливий настрій самої матусі: будьте спокійні та впевнені, що все робите правильно
Ви засмучені тим, що після годування грудьми вона втратила колишню привабливу форму? Регулярні вправи для красивих грудей допоможуть зробити бюст набагато привабливішим.
Джерело: YouTube, автор: Домашній лікар
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Корисні десерти для підгодовування діток до 1 року
Як повернути форму грудей після пологів
(3 оцінок, середнє: 4,67 з 5)
