У малюка болить живіт (фото: Fotolia)
При захворюваннях шлунково-кишкового тракту особливу увагу слід привернути до себе режим харчування дитини.
Лікарі рекомендують не навантажувати шлунок надто великим
обсягом їжі і не робити великих перерв між їжею.
Також однією з основних рекомендацій є щадіння слизової оболонки. Тобто вся їжа має бути термічно обробленою (але не смаженою), не гарячою і не надто холодною, а головне, натуральною (не містити різного роду барвники, ароматизатори, нітрати, консерванти тощо).
дозволені продукти
- підсушений хліб із борошна вищого чи першого помелу;
- супи на овочевому відварі, парових рибу, птицю та кролика, печінковий паштет; молочні каші, з круп переважні гречана, пшоняна, пшенична, ячна;
- некислий кефір, свіжий протертий сир та сметану;
- відварені та парові морква, картопля, буряк, ранні гарбуз п кабачки;
- яйця круто і некруто;
- несолоний сир;
- неміцний чай, какао, фруктові соки, відвар шипшини.
заборонені продукти
При продовженнях з шлунково-кишкового тракту не можна включати до раціону продукти, що збуджують сильну секрецію, такі як страви, як:
- жирні сорти м'яса і риби;
- смажену пишу, прянощі, спеції, кетчуп, майонез;
- міцний чай, алкоголь, копченість, ковбаси, консерви, гострі страви;
- грубу клітковину, що подразнює стінки шлунка (ріпа, редис, квасоля та горох, спаржа);
- недозрілі овочі та фрукти, хліб з борошна грубого помелу);
- вермішель, вареники.
