Зростаючий животик, особливо на останніх місяцях вагітності, доставляє легкий, а іноді й досить серйозний, дискомфорт майбутній мамі. Особливо складно буває вибрати позу для сну, і такий чудовий винахід як подушка для вагітних допоможе зробити очікування зустрічі з малюком комфортнішим.
Burda Media
До речі, подушка для вагітних – прекрасний подарунок майбутній мамі. А щоб не ви розгубилися у різноманітті варіантів, ми підкажемо, на що звернути увагу під час виборів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Делікатна проблема: геморой під час вагітності
Навіщо потрібна подушка для вагітних
Насправді, це не каприз чи забаганка, а дуже цінна допомога, особливо починаючи з другого триместру.
- на ній можна витягнути втомлені ноги після тривалої та стомлюючої прогулянки;
- її можна підкласти під живіт, і вона не заважатиме, як звичайна;
- правильно розподіляє навантаження на хребет;
- підтримує фізіологічну позу сну – адже під час вагітності рекомендують спати на правому боці, особливо на останніх місяцях
- стане в нагоді після народження малюка - допоможе при годівлі грудьми.
instagram @podushkialmaty11
Яку форму подушки для вагітних вибрати
Різноманітність моделей, кольорів та форм цього аксесуара вражає. Форма подушки для вагітних має значення, але зрозуміти, яка підійде саме вам, вийде лише якщо ви спробуєте на ній полежати деякий час. Кожна із запропонованих на ринку конструкції подушок для майбутніх мам має як плюси так і мінуси, а наскільки вони значущі – судіть самі. До речі, форми анатомічних подушок для вагітних це не просто забаганка, вони сконструйовані з урахуванням жіночої фігури в прекрасному положенні і підтримує живіт при цьому не чинить тиску.
U-подібна. Подушка у формі підкови створює відчуття кокона і при цьому підтримує спину, коли ви лежите на боці і животик, що росте. Немає необхідності перекладати подушку, якщо ви вирішите перевернутися на інший бік. Але така подушка займає досить багато місця, тобто потрібне широке ліжко, а чоловікові обійняти вас буде складно 🙂
Рогалик. Подушка у формі рогалика, майже повністю охоплює тіло, можна підтримувати животик, обійнявши її або спину, повернувшись обличчям до отвору. Ширина такої подушки менша і вона підходить для будь-якого ліжка.
Подушка "G". Формою така подушка схожа на «рогалик», вона допоможе зняти м'язову напругу та прийняти зручну позу, на неї можна покласти голову, обхопити ногами, спертися спиною або підкласти під живіт. Підходить як для нічного сну, так і для відпочинку вдень із книжкою, наприклад.
Подушка форми "С". Як правило, такі подушки невеликого розміру, цілком підходять для подорожей, а коли малюк з'явиться на світ - допоможе при годівлі грудьми. Стандартні розміри 190х30 та 170х30, вибирайте з урахуванням свого зростання.
Подушка форми «Удав». Гнучка подушка, положення якої можна змінювати як завгодно - підкладати одну з ніг подушки під коліна, під живіт, під спину.
Подушка «Г» та «I» - образна - найпростіші форми подушок, які є валиком і вигином (Г) і без нього. Такі подушки коштують недорого, а функції свої виконують частково - в принципі, валик можна обійняти, покласти на нього ногу - так він підтримає живіт, але можна підперти валиком спину, якщо так зручніше. Розміри 190х30 та 170х30.
Якщо визначилися з формою та розміром, зверніть увагу на наповнювач подушки
instagram @podushka_deti
Наповнювач подушки для вагітної
Зрозуміло, ні про яке пух-пере не йдеться - подушка повинна тримати форму, бути гіпоалергенною, не накопичувати піт і пил, легко стиратися і не деформуватися під вагою тіла.
пінополістирол – синтетичний матеріал, який є невеликими кульками. Він абсолютно безпечний для здоров'я, а подушка, наповнена пінополістиролом не пружинить, повторює контури тіла, що дуже зручно, а потім форма відновлюється. Щоправда, кульки трохи шарудять, і деяким майбутнім матусям цей звук заважає спати.
Холлофайбер. Тонке поліестерове волокно, як і пінополістирол, набуває форми тіла та відновлюється після сну. Дуже легкий, гіпоалергенний та безпечний матеріал, який не накопичує пил, півшка легко стирається і досить швидко сохне, при цьому якості матеріалу не змінюються.
комфорель. Сучасний наповнювач, який є силіконізованим волокном і має властивість утримувати навколо себе повітря. Подушки, наповнені комфорелем, зберігає тепло, і при цьому не заважає циркуляції повітря, не збиваються, не «стежуються» при довгому використанні і чудово піддається пранню.
Тканина чохла подушки для вагітної
А ось тут перевагу варто надавати натуральним тканинам, допускається невелика кількість синтетичної нитки. Чохол має бути досить щільним, щоб утримувати наповнювач та зберігати форму. Найчастіше для виготовлення чохла використовується сатин або бязь.
Важливо: вибираючи подушку зверніть увагу на шви - вони повинні бути щільними, без ниток, що стирчать.
Наволочка може бути пошита з тканини тоншою, але важливо, щоб вона була гладкою і приємною на дотик. Не повинно бути ніякого стороннього запаху – якість фарби тканини має велике значення. Найчастіше наволочки для таких подушок шиють із бавовни, льону, трикотажу і навіть тонкого велюру.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як вибрати подушку для дитини: правила здорового сну
Спимо солодко: вибираємо ліжечко для малюка
