Майбутній мамі дуже важливі комфорт та підтримка у всіх сенсах. Тому до вибору білизни для вагітних варто підходити серйозно.
Джерело: [захищено електронною поштою]
Від того, яку білизну носить жінка під час вагітності, залежить не тільки комфорт її та малюка, а й здоров'я та краса вагітної. Правильно підібраний бюстгальтер підтримає груди та допоможе уникнути обвисання в зоні декольте. А якісні трусики повинні м'яко підтримувати ваш животик – це найкраща профілактика розтяжок.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вагітність у літні місяці: що потрібно знати майбутній мамі?
І не бійтеся, що доведеться носити бабусині рейтузи. Сьогодні білизна створюється у стилі сучасної майбутньої мами: успішної, активної, неповторної та різної щодня!
Лист від мами
Коли я чекала першого малюка, то мало замислювалася про дрібниці та нюанси. Багато працювала, подорожувала, намагалася правильно харчуватися. Животик став з'являтися лише на 6-му місяці, так що про якусь спеціальну білизну я не думала. Вагу за всю вагітність я набрала невелику, вона швидко пішла після пологів. Але живіт і груди в колишню форму, на жаль, не повернулися. З другою, а тим більше з третьою вагітністю я, крім відповідного одягу та взуття, особливу увагу стала звертати на білизну для майбутніх мам. Підтримка та комфорт для грудей, спини та живота мені були необхідні! Але при цьому хотілося ще й краси та елегантності.
Вибираємо бюст
Не хочете розтяжок, обвисання грудей та перевантаженого хребта? Підбирайте правильний бюстгальтер. Найпростіше робити вибір із товарів тих компаній, які вже давно існують на ринку: вони відповідально підходять до вибору тканин та стежать, щоб білизна відповідала медичним стандартам. У них є магазини в різних містах і можливість зробити замовлення онлайн, а ще почитати відгуки про білизну від тих, хто ним уже користувався.
Серед бюстгальтерів можна знайти моделі для максимальної підтримки дуже великих грудей або для комфорту в нічний час, а також універсальні моделі, які підходять вагітним та годуючим. Хороший варіант – спеціальні бюстгальтери-топики. Вони не тільки підтримують груди, а й сприяють збереженню її форми.
Джерело: Fotolia
Як підібрати розмір верху?
- Отже, для визначення обхвату під грудьми розташуйте вимірювальну стрічку на тілі горизонтально, щоб уникнути зміщення вгору і вниз. Сантиметр не повинен упиратися в пахви. Окружність під грудьми вимірюється на вдиху. Чи не перетягуйте тіло! Вимірювальна стрічка повинна бути так, щоб між нею і тілом можна було помістити великий палець.
- Для визначення обхвату грудей вимірювальну стрічку розташуйте на тілі горизонтально, щоб уникнути зміщення вгору і вниз.
- Мерки знімаються по точках грудей, що виступають. Такий вимір буде максимально точним.
Особливості бюстгальтера для майбутньої мами
- Чашка зроблена формою грудей і забезпечує додаткову підтримку.
- Анатомічна конструкція повторює лінії тіла.
- Регульовані бретелі знімають тиск з плечей.
- Зручна застібка на спині із трьома положеннями дозволяє регулювати об'єм бюстгальтера.
- Еластичний каркас дозволяє "рости" бюстгальтеру разом із грудьми.
Особлива увага – животику
Переживаєте, як там малюкові в животі і чи піде цей живіт, коли малюк народиться? Обов'язково купіть підтримуючі трусики. Існує два типи крою: міні та максі. Перші гасають під животом, а другі натягуються трохи вище на живіт.
Гінекологи рекомендують носити спеціальні бандажі для вагітних у вигляді пояса з липучками або у вигляді трусиків. Бандажі-трусики прості у застосуванні, але їх доведеться часто прати та знімати при відвідуванні туалету. У поясів є липучки, з їх допомогою легко міняти розмір бандажу, а ще такі моделі зручніші в спеку, тому що вони не створюють перегріву (але можуть виділятися під одягом). Я купила кілька моделей для різних випадків.
Джерело: instagram@aptekaplus
бандаж
Підтримає животик, що росте, зніме навантаження з хребта, забезпечить правильне положення плода і приведе в норму м'язи спини.
Як підібрати розмір низу?
- Для визначення обхвату стегон горизонтально розташуйте на тілі вимірювальну стрічку таким чином, щоб уникнути зміщення вгору і вниз. Не потрібно стискати сідниці! Мірки знімаються по точках, що виступають, самої об'ємної частини сідниць.
- Для визначення обхвату під животом розташуйте вимірювальну стрічку таким чином, щоб зі спини спускалася під живіт. Зніміть та запишіть мірки для майбутнього шопінгу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Пізня вагітність: все про вагітність та пологи після 40 років
Вагітність - визначаємо становище дитини в животі без УЗД
