Сім'я обідає (фото: ЦФА Бурда)
Експерти з Університету Пенсільванії досліджували майже 17 тисяч підлітків, намагаючись знайти зв'язок між вагою дітей та графіком роботи батьків.
Виявилося, що графік роботи батьків впливає якість харчування дітей.
Вчені виявили просту закономірність: чим більше батьки проводять час удома, тим краще харчуються їхні діти. Якщо батьки присутні під час сніданку, обіду та вечері – дитина отримує більше здорове харчування. А діти, які харчуються вдома – рідше страждають від нестачі чи надлишку ваги.
Справа в тому, що коли дитина їсть удома, вона вчиться стежити за розміром порції. А якщо малюк відмовляється від сніданку, то під час полудня йому обов'язково захочеться з'їсти якийсь снек чи інші шкідливі продукти. Тому сніданок дуже важливий для здоров'я дітей.
На харчування дітей однаково впливає присутність обох батьків. Але з батьком багато дітей їдять більше фруктів.
На думку вчених, батьківський вплив харчування їх сином відбувається неусвідомлено. Причина у тому, що вільний час як дітей, і батьків якраз посідає одне із прийомів їжі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Міські діти частіше страждають від алергії
