Молоду маму хвилює безліч запитань. Наш експерт із грудного вигодовування Ксенія Соловей готова відповісти на все!
Поза для годування та лактостаз – чи є зв'язок?
Мені подобається годувати дитину лежачи, але мене турбує, чи повністю випорожнює малюк груди, чи немає ризику виникнення лактостазу? Справа в тому, що у мене дуже багато молока. Яких поз варто уникати з цього погляду? Олександра
Ви можете годувати лежачи, якщо вам так зручно, а щоб груди краще випорожнювалися, використовуйте техніку стиснення. Обхопіть рукою область грудей, яка сильніше наповнена, ніж інша, і просто стисніть її. Здавлювання має бути відчутним, але не болючим. Зазвичай у таких випадках малюк починає активніше ковтати молоко, і через деякий час груди під вашими пальцями стає м'якшим.
До речі, позу лежачи можна урізноманітнити: ви можете годувати, лежачи на боці і малюк при цьому лежить на боці (тобто живіт до живота). Або ляжте на спину і покладіть малюка між молочними залозами: він зможе знайти груди і прикластися до неї. Третій варіант - ви годуєте на боці, але груди даєте ті, що вище. Для цього, можливо, вам доведеться повернутися трохи на живіт, дитина - на боці.
Щоб не відбувалося застоїв молока, важливо стежити за правильністю прикладання до грудей - в ротик повинна потрапляти більша частина ареоли (особливо з боку нижньої губи), ця губа повинна бути вивернута назовні, рот дуже широко розкритий, підборіддя опущене.
І буде краще, якщо дитина навчиться отримувати молоко, коли мама сидить чи навіть стоїть. На майбутнє знадобиться.
Джерело: instagram @mila_club_spb
Кесарів розтин і лактація
На мене чекає плановий кесарів розтин. Я читала, що ця операція впливає на процес лактації. Що можна і треба зробити, щоб молока було достатньо? Можливо, є якісь препарати, які зменшують негативний вплив кесаревого розтину на процес вироблення молока? Світлана
Я б не налаштовувалася на негативний старт із грудним вигодовуванням. Швидше за все, все буде гаразд. Але є моменти, на які важливо звернути увагу ще у пологовому будинку.
Важливо прикласти малюка до грудей відразу, як ви відчуєте себе здатною до цього. Це може статися навіть у пологовому залі. Часті прикладання стимулюють вироблення більшої кількості молозива.
Малюк після операції може бути трохи млявим та сонним. Але дуже важливо, щоб перші 2-3 доби новонароджений смоктав груди бодай кожні 3 години. Далі більше. Якщо він сам не смокче, зціджуйте молозиво на шприц і догодовуйте з нього. Зважайте на те, що молозива мало у всіх жінок і зцідити його складно. Може виходити зовсім небагато, проте і цієї кількості малюкові вистачить.
Уникайте необґрунтованого догодовування або допоювання дитини сумішшю/водою – це не сприяє налагодженню грудного вигодовування, а, навпаки, ускладнює весь процес.
Щоб малюк швидше освоївся з грудьми, викладайте його голенького (у підгузку) до себе на оголені груди, дозволяйте йому шукати сосок, облизувати його, прикладатися до нього. Вроджені рефлекси допоможуть йому це зробити. В результаті включаються всі механізми виробітку молока. Якщо щось не виходить, зверніться до фахівців з грудного вигодовування і з їх допомогою знайдіть спосіб налагодити годування груддю.
Успіхів Вам!
