Доглядати за собою варто вже тому, що симпатичною, підтягнутою, молодою мамою пишаються її діти та коханий чоловік. Недарма кажуть, що дружина – обличчя сім'ї!
Джерело: instagram@allthatisshe
Кожній жінці після пологів, напевно, довелося зіткнутися зі змінами, які позначилися на її зовнішньому вигляді. Причина - гормональні перебудови, які відбуваються під час вагітності. Але в наших силах не тільки повернути шкірі колишній стан, але навіть стати кращим і красивішим! Акцент - на найпростіші, але дієві засоби.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зіркові мами без макіяжу: краса у природності
Маски шоу
Багато мами помічають, що після пологів змінився тип шкіри: з'явився вугровий висип, сухість, лущення. Все це призводить до ранніх зморшок. Як уникнути? Правильно харчуйтесь, більше пийте і не забувайте про догляд за собою. Особливо ефективні маски. Покупні тканинні або домашні натуральні, вони не заберуть багато часу і швидко приведуть шкіру до ладу. Головне правило для масок їх наносять на очищену шкіру. Навіть перш ніж нанести скраб, потрібно вмиватися зі звичним засобом.
- Зволожуючі маски насичують вологою клітини шкіри та міжклітинний простір, роблячи шкіру пружною та сяючою.
- Поживні – запобігають передчасному старінню шкіри, сухості та стягнутості.
- Отшелушивающие і маски, що очищають, скрабують і пілінгують (видаляють відмерлі клітини епідермісу) або очищають пори від забруднень. Знаменита „чорна” маска з вугіллям – одночасно очищає пори та видаляє відмерлі частки та розгладжує зморшки.
Маска з вугіллям
Розтовчіть в порошок півтаблетки активованого вугілля, додайте половину чайної ложки желатину та чайну ложку молока. Перемішайте і поставте в мікрохвильову піч на 3-5 хвилин. Нанесіть теплу маску на особу на 15 хвилин. Маска глибоко очищає пори, вирівнює тон шкіри.
Джерело: Burda Media
фейсбілдінг
Наприкінці минулого століття до нашої країни прийшов бодібілдинг. Сьогодні у моді фейсбілдинг. Це гімнастика для особи, засновником якої вважається пластичний хірург Рейнхольд Бенц. Він видав книгу з анатомічними малюнками м'язів обличчя та вправами для них. Тренування займуть 10 хвилин на день. Комплекси вправ легко знайти в Інтернеті.
Є ще йога для обличчя – той самий фейсбілдинг, але з дихальними практиками. Найвідоміше ім'я в цій галузі – Лурдес Хуліана Допліто. Ця філіппінка у свої 66 виглядає на 42, проводить майстер-класи та має цілу купу послідовників.
Переваги фейсбілдингу
- Підтягується шкіра, відновлюється її еластичність.
- Підвищується еластичність шкіри, вона починає щільніше прилягати до м'язів, завдяки чому розгладжуються зморшки.
- Поліпшується харчування шкіри: звужуються пори, відновлюється здатність утримувати вологу - і обличчя виглядає молодшим, доглянутим.
За допомогою фейсбілдингу можна покращити навіть форму носа. Піднявши кінчиком пальця кінчик носа, рухаємо носом униз. Результат помітний вже за 3 тижні!
Щоб усунути зморшки навколо рота — сильно витягніть губи, складені як для поцілунку, повільно видихайте повітря через рот.
https://www.instagram.com/p/BXQeWDshZRK/?tagged=%D1%84%D0%B5%D0%B9%D1%81%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3
пластика
Як чудово виглядають знаменитості після пологів! Навіть ті, хто вже не молодий. А ось звичайні мами часто скаржаться, що шкіра стала менш пружною.
Фейсліфтинг – пластична операція, в результаті якої м'які тканини обличчя піднімаються, зморшки розгладжуються. Спочатку ліфтинг передбачав саме натяг шкіри. Сучасні хірурги використовують і ендоскопічні підтяжки і впроваджують під шкіру золоті нитки.
Масаж
Добре підтягнути обличчя можна і без операції! Ліфтинг-масаж обличчя ефективний, а прийоми його прості – погладжування, поплескування, кругові рухи. Робити його можна навіть під час годування груддю. Щоб не розтягнути шкіру, використовуйте олію чи жирний крем.
Діліться у коментарях своїми рецептами краси!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Модний літній манікюр: гель лак 2017
7 нетактовних питань після пологів - як на них реагувати
