[artlabel id="49956"]
1-3, Питание

Какой лучше чай давать ребенку?

Old date:
Current date: 2017.11.19
New date: 2014.07.10
0
Поделиться:
Какой чай лучше давать детям — черный или зеленый? Какие травы можно добавлять в заварку для укрепле­ния иммунитета? Давайте спр
Девочка пьет чай (фото: Fotolia)

Девочка пьет чай (фото: Fotolia)

Какой чай лучше давать детям — черный или зеленый? Какие травы можно добавлять в заварку для укрепле­ния иммунитета? Давайте спросим у диетолога!

Мнение диетолога

Чай лучше давать малышам не ранее трех лет. Для этого выби­райте черный или зеленый чай высокого качества, не пакети­рованный, крупнолистовой, не содержащий искусствен­ных ароматических и фрук­товых добавок, красителей.

Заварку делайте слабую. Давайте такой напиток малышу лучше в первой половине дня. Обратите внимание, что пить следует толь­ко свежий чай (через полчаса после завари­вания напиток насы­щается вредными для организма вещества­ми — это прежде все­го относится к черным сортам чая).

Оставлять заварку на несколь­ко часов, а тем более на другой день, нельзя! Вот что по этому поводу гово­рит восточная мудрость: «Свежий чай подобен бальза­му. Чай, оставленный на ночь, подобен змее».

Если ваш малыш не склонен к аллергии, добавляйте в те­плый (не в горячий!) чай чайную ложку меда — это прекрасное средство для укрепления имму­нитета. Хорошо укрепляет им­мунитет и лимон. Кстати, луч­ший «чай» для крохи — теплая вода с лимоном.

В качестве отличных витамин­ных и общеукрепляющих на­питков можно предложить ма­лышу чай из цветков ромашки, ягод калины и шиповника, ли­стьев малины, смородины, виш­ни, липового цвета.

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация