Беременность, Отношения

Как побороть страх перед родами?

Old date:
Current date: 2017-05-26
New date: 03.09.2015
0
Поделиться:
Страх предстоящих родов преследует каждую будущую мамочку. Уверенность, спокойствие и правильный настрой помогут с ним справитьс

Страх предстоящих родов преследует каждую будущую мамочку. Уверенность, спокойствие и правильный настрой помогут с ним справиться.

Беременная читает - фото

Burda Media

Практически у всех будущих мам картинка родов представляется так: беременная вскрикивает, корчится от боли и несется в роддом. Там все тоже зачем-то мечутся, кричат роженице: „Давай, давай, тужься!” и спустя какое-то время наконец-то рождается вопящий малыш. Происходит все очень быстро.
На самом же деле роды, как правило, достаточно длительный и постепенный процесс, особенно если речь идет о первых родах. От первых слабых схваток до момента, когда младенец появится на свет, пройдет несколько часов, так что вы успеете и перекусить, и душ принять. Главное — собираться в роддом спокойно, без паники!

Беременная в офисе - фото

Беременная в офисе (фото Burda Media)

Подготовка к родам

Рожать можно без стресса и паники. Просто к этому нужно подготовиться. И здесь вопрос вашего выбора можно „сдаваться” на милость бригады роддомовских врачей и надеяться, что все обойдется.

  • Во время беременности избегайте просмотра фильмов о родах со страданиями рожениц, не слушайте истории знакомых и подружек. В зарубежных странах некоторые мамы вообще носят значки типа „Без страшилок, пожалуйста, я беременна!”.
  • Посещайте курсы подготовки к мягким родам, вдумчиво изучайте варианты доступных клиник, съездите туда, пообщайтесь с врачами, уточните, что входит в стоимость контракта, если решите рожать по договору.
  • Родов совсем уж безболезненных практически не бывает, но вы можете научиться „сотрудничать” со своей болью и заранее попрактиковать методы естественного обезболивания.
Беременная у доктора - фото

Беременная у доктора (фото Burda Media)

  • Обеспечьте себе поддерживающее окружение: людей, чей позитивный опыт можно взять на вооружение. Часто такой круг можно найти на курсах подготовки к мягким родам.
  • Поддержка близкого человека во время родов бесценна. Если ваш супруг готов к этому, партнерские роды для вас станут настоящим семейным событием!

Девять месяцев достаточный срок, чтобы выработать активную позицию и сделать все возможное, чтобы роды стали настоящим праздником для вашей семьи!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.