[artlabel id="52794"]
Новости Куриные яйца - фото

Что есть на завтрак? Советы врачей

Old date:
Current date: 2017.11.20
New date: 2014.09.09
0
Поделиться:
С наступлением осенней поры наш организм требует больше калорий, при этом их расход снижается. Что же есть на завтрак, чтобы утол
Яйца (фото: Fotolia)

Яйца (фото: Fotolia)

С наступлением осенней поры наш организм требует больше калорий, при этом их расход снижается. Что же есть на завтрак, чтобы утолить аппетит и не поправиться?

Ученые из Университета Миссури советуют включить в утренний рацион яйца. Яичница – идеальное блюдо для тех, кто склонен к полноте.

В яйцах содержится протеин. И если его утром потреблять, то есть большая вероятность, что к вечеру у человека не будет желания съесть что-то жирное или сладкое, утверждают медики.

Кроме того, результаты исследования показали, что у людей, которые включают в свой утренний рацион яйца активизируются участки мозга, отвечающие за мышление.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как приобщить ребенка к приготовлению еды?

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация