Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="229696"]
Питание завтраки, рецепты завтраков, завтраки с вечера
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

10 завтраков, которые можно приготовить с вечера

Old date:
Current date: 2019.11.12
New date: 2019.10.23
0
Кушать вкусно и разнообразно утром, при этом не стоя по часу у плиты, можно. Для этого достаточно сделать заготовки для завтраков с

Кушать вкусно и разнообразно утром, при этом не стоя по часу у плиты, можно. Для этого достаточно сделать заготовки для завтраков с вечера. Десять самых интересных рецептов завтраков мы собрали для вас в этой подборке.

завтраки, рецепты завтраков, завтраки с вечера

Источник: unsplash

Фриттата с сыром и овощами

Для приготовления вам понадобится:

  • яйцо – 3 шт.
  • сыр твердый – 50 г
  • томат – 1 шт.
  • лук – 1 шт.
  • перец болгарский – 1 шт.
  • соль, перец – по вкусу
завтраки, рецепты завтраков, завтраки с вечера

Источник: unsplash

Способ приготовления:

  1. Томаты, перец и лук – нарежьте мелким кубиком. Сыр – натрите на терке.
  2. Яйца взбейте со специями. Добавьте к ним сыр и овощи, перемешайте.
  3. Полученную яичную смесь вылейте в форму для запекания.
  4. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут.

Утром разогрейте фриттату.

Гречневая каша с кефиром

Очень полезный и простой завтрак для всей семьи. Чтобы его приготовить возьмите:

  • гречка – 100 г
  • кефир – 300 мл
завтраки, рецепты завтраков, завтраки с вечера

Источник: pixabay

Способ приготовления:

  1. Гречневую крупу промойте и дайте стечь воде.
  2. Переложите крупу в кастрюлю и залейте кефиром.
  3. Оставьте на ночь в прохладном месте

К утру вы получите вкусную и полезную кашу, которую можно слегка подогреть и украсить фруктами, ягодами или орехами.

Кексики с ветчиной и сыром

Для приготовления возьмите:

  • яйцо – 2 шт.
  • лаваш – 1 лист
  • ветчина – 50 г
  • сыр – 50 г
  • томат – 50 г
  • соль, перец – по вкусу
завтраки, рецепты завтраков, завтраки с вечера

Источник: tablespoon

Способ приготовления:

  1. Лаваш нарежьте небольшими квадратиками.
  2. Ветчину и томат нарежьте небольшими кубиками, сыр – натрите на крупной терке.
  3. Взбейте яйца со специями. Добавьте к ним все измельченные ингредиенты и перемешайте.
  4. В форму для кексов выложите квадратики лаваша (в каждую по два), а сверху залейте яичной смесью.
  5. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут.

Утром разогрейте!

Полента с апельсином

Для приготовления необходимо:

  • кукурузная крупа мелкого помола – 200 г
  • сливочное масло – 50 г
  • сахар – 250 г
  • яйцо – 4 шт.
  • апельсин – 1 шт.
завтраки, рецепты завтраков, завтраки с вечера

Источник: unsplash

Способ приготовления:

  1. Смешайте вместе кукурузную крупу, яйца, растопленное сливочное масло и 150 г сахара.
  2. Выпекайте полученное тесто в разогретой до 180 градусов духовке 40 минут.
  3. Апельсины нарежьте кружочками.
  4. Оставшийся сахар растопите на сковороде.
  5. На теплый пирог выложите апельсины и залейте карамелью.

Гранола

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья – 150 г
  • орехи – 100 г
  • сухофрукты – 50 г
  • мед – 50 г
  • сок лимона – ½ ч.л.
завтраки, рецепты завтраков, завтраки с вечера

Источник: unsplash

Способ приготовления:

  1. Орехи и сухофрукты измельчите.
  2. Мед смешайте с лимонным соком.
  3. Смешайте овсяные хлопья, измельченные сухофрукты и орехи. Залейте их медом и хорошенько перемешайте.
  4. Выложите полученную массу на застеленный пергаментом противень и равномерно распределите.
  5. Выпекайте 30 минут при температуре 150 градусов, помешивая каждые 5-7 минут.
  6. Остудите.

Утром можно добавить гранолу в йогурт или залить молоком.

Тосты с миндальным маслом

Вам понадобится:

  • миндаль – 200 г
  • мед – 30 г
  • хлеб для тостов – 2 шт.
завтраки, рецепты завтраков, завтраки с вечера

Источник: unsplash

Способ приготовления:

  1. Миндаль выложите на противень и поджарьте в разогретой до 175 градусов духовке в течение 10 минут, до появления характерного аромата.
  2. Остудите миндаль.
  3. Переложите его в чашу блендера и взбивайте в течение 3-4 минут до появления крошки.
  4. Перемешайте и взбивайте еще 5-7 минут до образования пасты.
  5. В миндальную пасту добавьте мед и еще раз перемешайте.
  6. Утром смажьте миндальным маслом тосты.

Тосты также сверху можно украсить ягодами или фруктами.

Открытый ленивый пирог

Для приготовления этого блюда возьмите:

  • батон (или багет) – 10 ломтиков
  • яйцо – 3 шт.
  • ветчина – 50 г
  • лук – 1 шт.
  • зелень – по вкусу
  • соль, перец – по вкусу
завтраки, рецепты завтраков, завтраки с вечера

Источник: unsplash

Способ приготовления:

  1. Яйца взбейте со специями.
  2. Ветчину и лук нарежьте кубиками. Зелень – мелко порубите.
  3. На смазанный маслом противень выложите ломтики батона и залейте их яичной смесью.
  4. Сверху выложите ветчину и лук, присыпьте зеленью.
  5. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут.

Для начинки можно использовать любые ингредиенты.

Пудинг с ягодами

Необходимые ингредиенты:

  • овсяные хлопья – 100 г
  • натуральный йогурт – 150 мл
  • ягоды – 70 г
  • свхвр – 30 г
  • ваниль и корица – по вкусу
завтраки, рецепты завтраков, завтраки с вечера

Источник: unsplash

Способ приготовления:

  1. Хлопья измельчите и залейте йогуртом.
  2. Перемешайте полученную смесь с сахаром и специями.
  3. Оставьте в закрытой емкости в холодильнике на ночь.
  4. Утром украсьте пудинг ягодами.

Вместо ягод можно использовать фрукты, сухофрукты или варенье.

Ореховое печенье

Чтобы его приготовить, возьмите:

  • смесь орехов (миндаль, фундук, грецкий) – 250 г
  • яичный белок – 3 шт.
  • сахар – 100 г
  • ваниль, корица – по вкусу
завтраки, рецепты завтраков, завтраки с вечера

Источник: unsplash

Способ приготовления:

  1. Измельчите орехи в блендере или кофемолке.
  2. Яичные белки взбейте в густую пену.
  3. Смешайте орехи с сахаром и специями.
  4. Аккуратно вводите белки в сахарно-ореховую смесь и вымешивайте.
  5. Ложкой выложите смесь на противень на небольшом расстоянии.
  6. Выпекайте в разогретой до 160 градусов духовке 30 минут.

Бутерброды с домашним печеночным паштетом

Для приготовления вам понадобится:

  • куриная печень – 200 г
  • лук – 1 шт.
  • морковь – 1 шт.
  • сливочное масло —  30 г
  • соль, перец – по вкусу
  • хлеб – 2 кусочка
завтраки, рецепты завтраков, завтраки с вечера

Источник: beautyfoodblog

Способ приготовления:

  1. Печень промойте и нарежьте небольшими кусочками.
  2. Луки и морковь измельчите.
  3. Печень протушите в сковороде в течение 15 минут, до готовности.
  4. На отдельной сковороде обжарьте лук до готовности.
  5. Смешайте печень с луком и морковью.
  6. Полученную смесь поместите в блендер, добавьте туда сливочное масло и взбейте до однородности.
  7. Утром намажьте паштетом ломтики хлеба.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Сервис DOC.UA


Редактор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: