Фитнес и диеты

Похудение со вкусом: 7 ароматных напитков с корицей

Old date: 2014-01-31
Current date: 2017.08.22
New date: 2017.05.23
0
Поделиться:
Диетологи подчеркивают, что правильное похудение не исключает самые разные вкусности. Например, они предлагают особые напитки с к

Диетологи подчеркивают, что правильное похудение не исключает самые разные вкусности. Например, они предлагают особые напитки с корицей, который ускорят обмен веществ и помогут быстрее похудеть!

instagram@lavita.khv

[email protected]

Предлагаем 7 полезных напитков с корицей, которые помогут вам чувствовать себя лучше и бодрее!  Попробуйте эти рецепты и выберите самый вкусный!

Нет времени читать статью сейчас? Мы вышлем на вашу почту!


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что съесть после 18:00: 15 вкусных диетических продуктов

Чай с корицей

В рецепт этого напитка может входить как черный, так и зеленый чай. В чай добавьте щепотку тертого имбиря и ½ ч. л. молотой корицы.

instagram@nevsky_passage

[email protected]_passage

Для еще одного варианта рецепта ароматного чая с корицей вам понадобится:

  • Коричная палочка
  • 4 зерна кардамона
  • вода — 500 мл (для заварника)
  • зеленый чай — 20 г.
  • лайм — 1 шт.
  • мята

Настаивайте пряности и чай в кипятке в течении 5 минут, затем процедите жидкость. В готовый напиток добавьте дольку лайма и веточку мяты. Также чай очень освежает в летнюю пору, если пить его холодным.

Медовый напиток с корицей

Этот напиток хорошо пить за 20 мин. до утреннего приема пищи или за 20 мин. до отхода ко сну.
В кружку насыпьте ½ ч. л. молотой корицы и залейте кипятком. Накройте  чашку и оставьте на 30 мин. После добавьте 1 ч. л. меда, хорошенько размешайте. Напоминаем, что в кипяток мед помещать нельзя!

Кофе с корицей

Смешайте 100 мл молока, ½ ч. л. кофе, 1 ч. л. какао, 1 ч. л. корицы. Если хотите, можно добавить немножко меда для сладости!

instagram@olliila

[email protected]

Молочный коктейль с корицей

С помощью блендера смешайте 200 мл молока, 1 ч. л. корицы, несколько клубничек (можно даже не свежих, а замороженных). Добавить к коктейлю можно молотый миндаль.

Кефир с корицей

Хорошенько смешиваем 200-250 мл нежирного кефира, ½ ч. л. корицы, ½ ч. л. тертого имбиря и щепотку красного перца.

Для вечернего перекуса можно сделать также коктейль с черносливом.

Вам понадобится:

  • 1 стакан кефира
  • 2 чернослива
  • 2 ч.л отрубей
  • ¼ ч.л молотой корицы

Замочите отруби и чернослив в кефире до разбухания. Затем добавьте корицу и взбейте смесь миксером.

instagram@perezagruzka_2017

[email protected]_2017

Яблочный напиток с корицей

Этот вкусный и ароматный напиток стоит выпивать перед сном, он поможет разогнать обмен веществ. Мелко нарежьте яблоко, залейте его 300 мл кипятка и добавьте 1 ч. л. корицы. Оставьте в прохладном месте на несколько часов.

instagram@poleznoe_o_pp

[email protected]_o_pp

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Диета Пегано для очищения кожи и очистки кишечника
Как быстро похудеть: рецепт домашнего детокс чая

Автор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.