С приходом тепла в коже малыша начинает усиленно вырабатываться витамин D. Под его действием в растущие косточки и прорезающиеся зубки из крови уходит кальций. Дефицит этого микроэлемента опасен
Источник: Shutterstock
Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Недостаток данного микроэлемента (гипокальциемия) — это не только слабые кости, плохие зубы, волосы и кожа. Он участвует примерно в трехстах биологических процессах. Среди них — нервная и мышечная проводимость, свертывание крови, активизация ферментов и гормонов эндокринной системы. Кальций оказывает противовоспалительное, противоаллергическое и антистрессовое действие на организм. Для правильного роста и развития крохи гипокальциемию важно вовремя распознать и принять необходимые меры.
Опасные симптомы
Чем ниже уровень кальция в сыворотке крови, тем выше нервная возбудимость и судорожная готовность. Сжимаете ручку малыша между плечевым суставом и локтем, а его пальчики сводит судорогой в виде так называемой руки акушера? Это симптом скрытой спазмофилии — склонности к судорожным спазмам.
ПРОВЕРОЧНЫЙ ТЕСТ Постучите кончиком пальца между скулой и уголком рта крохи. Половинка рта, ноздря и нижнее веко тут же дернутся из-за быстрого сокращения мимических мышц. Это показатель того, что нужно срочно восполнить дефицит кальция с помощью его препаратов и кисломолочки, чтобы спазмофилия не перешла в судорожную форму.
МЫШЕЧНЫЙ СПАЗМ Если развивающуюся спазмофилию не заметили вовремя, болезненные и продолжительные судороги возникают уже без всякой стимуляции. Карпопедальный спазм (болезненная судорога лица, кистей, стоп) длится от 2 часов до 3 дней. Бывает и тризм — малыш стискивает челюсти так, что не открыть рот. Опасен спазм гортани на высоте плача: это звучит как петушиный крик.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ При судорогах вызовите врача и откройте окно, обеспечив приток воздуха. Освободите малыша от одежды, затрудняющей дыхание и стесняющей движения. Не держите на руках! Боясь выронить кроху, родители сжимают его покрепче, а это мешает малютке дышать. Чтобы прекратить ларингоспазм, встряхните малыша, похлопайте по щекам, сбрызните лицо водой.
Источник: Shutterstock
Грозный рахит
Самая большая опасность, которую представляет недостаток кальция, — это риск развития рахита. И если начальная стадия легко излечивается правильным питанием, режимом дня и приемом необходимых лекарственных препаратов (по назначению врача!), то запущенное заболевание чревато грубыми деформациями костей, задержкой роста, развития и даже может закончиться инвалидностью.
Все в норме!
Суточная норма кальция для малышей до полугода — 400 мг, для детей 6–12 месяцев она увеличивается до 600 мг, а в возрасте от одного года до 10 лет этот показатель варьируется в пределах 800 мг. Если кальция в организм поступает больше нормы, то он выводится вместе с мочой. Но дефицит этого макроэлемента встречается гораздо чаще, чем избыток!
Больше и подробнее читайте, пожалуйста, в нашем новом номере журнала «Мой ребенок» № 07/2018
