0-1, Питание

Как правильно готовить каши из круп для грудничка?

Old date:
Current date: 2017.08.21
New date: 2014.11.19
0
Поделиться:
Если вы решили вводить в качестве прикорма вместо готовых детских кашек натуральную крупу, обязательно соблюдайте следующие пр
Малыш ест кукурузную кашу (фото: Burda Media)

Малыш ест кукурузную кашу (фото: Burda Media)

Если вы решили вводить в качестве прикорма вместо готовых детских кашек натуральную крупу, обязательно соблюдайте следующие правила приготовления.

Правила приготовления каши для грудничка

  1. Крупу тща­тельно перебираем и моем.
  2. Измельчать ее до или после варки? Поступайте, как удоб­нее. Можно сначала смолоть крупу до состояния муки (на­пример, в кофемолке), а затем уже варить, можно сварить обычную кашу, а измельчить после варки. Существенной разницы в потере витаминов нет.
  3. Не забывайте, что гречневую и рисовую крупы нужно засыпать в хо­лодную воду, а манку и овсянку — в уже кипящую.
  4. Все каши для малыша го­товятся на воде или на овощ­ном отваре. Коровье молоко должно появиться в раци­оне ребенка только после года, в том числе и в каче­стве основы для любых каш.
  5. Не нуждаются каши ни в соли, ни в сахаре — после­довательно знакомьте  малыша с натуральными вкусами продуктов.
  6. Если за­хочется использовать гото­вые каши промышленного производства — пробуйте на здоровье, только не заме­няйте ими полностью блюда домашнего приготовления.

Пример: каша гречневая

Возьмите:

  • 100 мл воды
  • 1 чайн. ложку крупы

Приготовление

Доводим кашу до готовности на слабом огне при постоян­ном помешивании, оставля­ем для набухания. В готовую кашу можно добавить пару ложек грудного молока или адаптированной детской смеси.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Овсяная каша – лучший выбор на завтрак

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.