Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="274796"]
Питание

5 способів використовувати пюре з броколі, яке не доїла дитина

Old date:
Current date: 2022.06.25
New date: 2022.06.13
0
Куди подіти залишки прикорму? Це питання стає однією з головних проблем перших років батьківства. Пюре із фруктів із задоволен

Куди подіти залишки прикорму? Це питання стає однією з головних проблем перших років батьківства.

прикорм броколі

Джерело: Freepik

Пюре із фруктів із задоволенням з’їсть і сама мама та інші члени сім’ї, включаючи тата. Із м’ясним пюре теж немає питань – його з радістю може доїсти навіть кіт. Але що робити з овочевим пюре, наприклад, з прикормом із броколі?

Цей зелений овоч неймовірно корисний і його рекомендують активно використовувати для підгодовування провідні педіатри. Але що з ним робити, якщо дитина не хоче доїдати його у вигляді пюре?

У цьому матеріалі розповідаємо про незвичайні способи врятувати недоїдене пюре із броколі.

СМУЗІ З БРОКОЛІ

У броколі багато фолієвої кислоти, бета-каротину, клітковини, а вітаміну С вдвічі більше, ніж у цитрусових! До того ж, броколі – продукт із негативною калорійністю, а це означає, що на його перетравлення витрачається більше енергії, ніж у ньому.

То чому б не використати недоїдене пюре з користю? Зробіть з нього корисний смузі, додавши до броколі шпинат, банан, зелене яблуко і склянку води, а потім збийте все це за допомогою блендера.

прикорм броколі

Джерело: Unsplash

МАСКА ДЛЯ ОБЛИЧЧЯ

Недоїдене пюре з броколі може бути основою для маски. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям броколі запобігає запальним реакціям, почервонінню та набряку шкіри, а також стимулює механізми самозахисту шкіри.

Для такої маски вам знадобиться: три столові ложки броколі, одна столова ложка м’якоті авокадо, а також дві столові ложки апельсинового соку. Змішайте всі інгредієнти та нанесіть на обличчя та шию на 20 хвилин. Потім змийте теплою водою, і насолоджуйтесь своїм блискучим виглядом!

ПАЛЬЧИКОВІ ФАРБИ ІЗ БРОКОЛІ

Після годування дитини не діставайте її зі стільчика, і запропонуйте трохи покреативити! Для цього дайте малюкові огіркові палички, недоїдене зелене пюре та білий аркуш паперу.

Перетворивши пюре з броколі на пальчикові фарби, ви вб’єте відразу двох зайців — позбудетеся залишків прикорму і дозволите дитині отримати заряд позитиву, а також продемонструвати свої таланти. Єдиний мінус цього способу – те, що пюре із броколі може несподівано прикрасити не лише ніжки стільчика для годування, а й стіни.

прикорм броколі

Джерело: Freepik

ЗАМОРОЗЬТЕ ДЛЯ РАНКОВИХ ПРОЦЕДУР

Чи турбують мішки під очима? Темні кола? Розв’язання цих проблем криється у недоїденому пюре броколі!

Використовуйте форми для льоду та заморозьте недоїдене зелене пюре. Заморожені брусочки відмінно підійдуть для ранкових процедур та допоможуть зменшити мішки під очима та зняти набряклість.

ПЕЧИВО З БРОКОЛІ

З недоїденого пюре можна зробити корисне печиво для перекусів. Для цього вам знадобиться:

  • Пюре з броколі — 100 грамів
  • Борошно — 100 грамів
  • Твердий сир – 100 грамів
  • Розпушувач — 1/2 чайної ложки
  • Сіль — 1/3 чайної ложки
  • Вершкове масло – 40 грамів

Зробіть тісто з усіх інгредієнтів, розкотайте і виріжте печиво. Розкладіть печиво на пергамент і відправте в наперед розігріту до 180 градусів духовку. Час приготування від 15 до 18 хвилин.


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал





Редактор

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Наши проекты
x