Как сохранить радость жизни во время четвертой беременности, и при этом не забывать думать о себе? И почему никакая книга не научит вас быть хорошей мамой?
Источник: instagram @lenaflyunt
Материнская сфера
Такая естественная и, в то же время, сложная штука. Почему-то мы решили что нужно учиться быть мамой.
Мы перечитываем уйму книг, посещаем курсы, слушаем вебинары, простим советы, изучаем чужой опыт. Мы рационально пытаемся разобраться как правильно/не правильно.
Но в материнстве это НЕ РАБОТАЕТ!
Мама не должна знать КАК, она просто чувствует КАК!
Но с чувствами у нас сложно?. Вроде и чувствуем что-то, переживаем, а что это — не понятно, мы не доверяем себе, не слышим свои потребности, не уважаем свои личности. Так почему же мы ожидаем этого же от детей?! Они не услышат нас, пока мы сами себя не услышим. А еще себя надо принять — такую смешную, нелепую, неловкую, ну какая уже получилась, такую и принять?. А дальше дело за малым — материнская сфера сформируется сама собой, потому что так задумано природой. И можно будет выбросить все умные книжки про воспитание детей?.
А теперь закрой глаза, отключи мозги, слышишь, кто-то говорит «Привет!»? Улыбнись, ты встретилась с собой❤️
Источник: Instagram@lenaflyunt
О четвертой беременности
Я не заметила, как большая часть беременности прошла?.
Рассказать, как это — проживать четвертую беременность подряд⁉️
Даже у одной и той же женщины каждая беременность разная. Моя четвертая — самая здоровая и ресурсная, и это при том, что образ жизни у меня мало похож на беременный и питание через пень-колоду?. А то, что я эмоционально проживаю вместе с клиентами ?, многим беременным ушам категорически запрещено слушать☺️.
Конечно, мелкий дискомфорт есть. Вчера, например, резко стало плохо и пришлось отменить консультации, здоровье важнее и лучше взять пару часов тайм-аут, чем выжимать из себя все соки. Спасибо клиентам за понимание. Но в целом цвету и пахну ?, каждый день работаю по 5-6 часов, это только консультации. Еще час-два уделяю анализу клиентского материала. И очень стараюсь смотреть/слушать/читать обучающие материалы. Бывают дни, когда я еле доползаю до подушки без способности думать и соображать. Бывают моменты обжорства, когда я бегу в магазин возле дома на запах свежеиспеченных булок.
Варикоз и ночные судороги мои неизменные спутники во время беременности, я уже знаю, что после родов все проходит, знаю, как устранять симптомы, поэтому даже не обращаю внимания☺️
Лайфхак❗️Лучшее лекарство от судорог — вода! Стакан или два чистой воды и отпускает за секунду)
Почему все так хорошо?
Во-первых, я в ладах с собой.
Во-вторых, у меня есть помощь.
В-третьих, я сосредоточена на себе и своих потребностях. Я не отказываюсь от того, что мне хочется и свято верю, что все что я делаю, мне только во благо?.
И я знаю, что я буду делать после родов! Не только в бытовом плане, тут то все понятно — запас котлет в морозилку, коляска мечты, с которой я буду хотеть гулять в зимнюю слякоть, красивая домашняя одежда и я готова наслаждаться первыми тремя месяцами)
Я знаю, куда мне двигаться из пролактинового плена❗️Это очень важный момент, потому что когда вы знаете, хотя бы планируете, чего вы хотите, декретно-материнская трясина не сможет засосать в себя. Просто не будет зачем! Ведь представление о будущем определяет наше настоящее!
Источник: Instagram@lenaflyunt
А какая беременность у вас была самая легкая и здоровая? С чем это связываете?
