[artlabel id="181412"]

История моего вегетарианства: почему я выбрала растительное питание

Дарья Бойчук
daria.vegan
Made in Ukraine 🇺🇦 — Life in Poland 🇵🇱 Веду колонку о здоровом питании 🌱 I’m vegan 🍏

Дарья — мама малышки Ирены (15.02.2017), в данный момент проживает в восточном регионе Польши, в городе Люблин. Вместе с мужем Даша переехала в Польшу из арбузного края Украины — солнечного Херсона, в этой стране появилась на свет и ее дочь.  В данном блоге автор будет рассказывать о своем опыте материнства, жизни в Польше и здоровом питании! Тут вы найдете много ответов на интересующие всех мам вопросы!

Old date:
Current date: 2018.08.18
New date: 2018.05.08
0
Поделиться:
В жизни каждого из нас хотя бы раз происходили революционные открытия и переоценка ценностей вне зависимости от окружающих обстоя

В жизни каждого из нас хотя бы раз происходили революционные открытия и переоценка ценностей вне зависимости от окружающих обстоятельств. Живешь себе по накатанному сценарию, находишься в относительной зоне комфорта, но вдруг БАЦ и твое мировоззрение становится полной противоположностью того, носителем которого ты был вчера. Так случилось и со мной, в свежем блоге — мой опыт перехода на вегетарианство.

Источник: [email protected]

***

До 20 с половиной лет я питалась традиционно: в рацион входили продукты животного происхождения, мясо, яйца, молочка. Всю свою сознательную жизнь болела ОРЗ минимум 3 раза в год, пила различные таблетки, и думала, что так положено — болеть, быть слабой, в постоянной депрессии и с загрязненным сознанием. Мол, такими слабыми нас создала Матушка Природа.

В 13 лет у меня появился Синдром Рейно (лопались капилляры на конечностях и пухли пальцы) и ВСД (дистония), в спокойном состоянии пульс был 110 ударов в минуту, очень часто болело сердце. Последней каплей моего мясоедения стал сильный сердечный приступ в 20 лет. Это случилось в конце января 2016. Мне было настолько плохо, что не могла дышать (это произошло после того, как я съела несколько больших и жирных котлет).

В тот момент меня осенило, что весь букет болезней из-за нашей безграмотности в питании! После такого урока жизни я сказала «стоп» мясу. Через пару недель мне стало противно есть яйца. Молочку никогда не любила, запихивала в себя через силу творог; а чтобы я выпила стакан молока, моей маме нужно было пообещать «вознаграждение» в виде сладости или даже фарфоровой куклы.

Источник: [email protected]

***

В данный момент, питаясь исключительно растительной кухней, я для своего здоровья чувствую одни только плюсы: прошли болезни сердца, пульс 70-80 ударов, пропала беспричинная депрессия, улучшилось зрение. Да и вообще, я без проблем выносила ребенка! Казалось бы, Иренка должна сейчас, по традиционным меркам, страдать от дефицита веса. Но мы с мужем наблюдаем, что дочка растет как на дрожжах.

Громадный вклад в формирование моего теперешнего сознания внес Роман Милованов! Он отсеял все мои сомнения в плане недостатка белка, железа и других «незаменимых» элементов на растительном питании. Смотрев его семинары, я узнала, что продукты животного происхождения приводят к онкологии, и тогда мой внутренний скептик умер голодной смертью. Рома вдохнул в меня уверенность, когда я была беременна Иреной. Большое ему человеческое спасибо!

***

Последним временем наталкиваюсь в интернет-пространстве на материалы, критикующие родителей-вегетарианцев. «Язычники-родители замучили своих детей голодом», «Представители соцслужбы отобрали детей у родителей-веганов», «Ученые доказали, что у веганов рождаются недоразвитые дети» — примерно такими шокирующими заголовками переполнен интернет.

Перед тем, как принять информацию подобного рода за достоверную, присмотритесь, кто представлен экспертом в рассматриваемой проблеме. Зачастую, такими «знатоками» являются персонажи типа «педіатр Житомирської міської поліклініки» или «диетолог Зинаида Федоровна».

Источник: [email protected]

Обсуждать данную тему можно бесконечно. Имея пока что 2-летний опыт веганства и воспитывая дочку в духе живого питания, могу сказать одно: мы с Анатольевной — живой вам пример. Иренка не голодает — щеки в кадр не помещаются, да и с развитием никаких проблем не наблюдается — физически и психоэмоционально здорова. Друзья, а вы сталкивались с материалами СМИ, «достоверность» которых противоречила законам логики?

Кроме проблем с сердцем, я, уверена, навсегда попрощалась с ОРЗ. А еще я на своем опыте в который раз убедилась, что холод — не причина насморка и кашля. Но об этом детальнее расскажу немножко позже.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.



Понравилась статья? Оцените:
12345 (12 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться:
Читайте другие свежие материалы в блогах украинских мам и пап

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: