2триместр
4месяц
Этапы развития ребенка

Можете расслабиться — это самое комфортное время на протяжении всей беременности. Ваш организм уже к ней адаптировался, токсикоз, доставлявший столько неприятных минут, исчез.

13 неделя беременности

беременность, вес при беременности, норма прибавки веса, питание беременной

Ребенок

С каждым днем кроха становиться все более похож на маленького человечка. Теперь голова малютки составляет лишь третью часть от всего тела. Завершается формирование 20 молочных зубиков, носик и подбородок просматриваются более отчетливо, образовываются голосовые связки. Поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин. На крошечных подушечках пальчиков образовался уникальный для каждого человека рисунок. Малыш уже способен опорожнятся в амниотическую жидкость. На этой неделе плацента уже готова взять на себя основную функцию – обеспечивать кроху питательными веществами и кислородом.

minibanda.ruВес — до 23 г.

Рост — до 7,4 см.

На кого похож

Персик.

Что я там делаю

 Плаваю в амниотических водах.

 

САМАЯ НУЖНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ moirebenok.ua
С нами сотрудничают лучшие украинские специалисты!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Насморк во время беременности: как правильно лечить?

Мама

Симптомы раннего токсикоза практически исчезли, матка продолжает активно расти вверх и больше не давит на мочевой пузырь. Вы потихоньку начинаете ощущать все прелести своего положения и наслаждаться каждым днем беременности. Ваш животик пока остается почти незаметным, а сами вы чувствуете себя просто замечательно — можете отправиться отдыхать или путешествовать. Но прежде чем определиться с выбором курорта либо санатория – обязательно посоветуйтесь с врачом. Возможно, после тяжелого течения раннего токсикоза или же по причине угрозы выкидыша в первом триместре, доктор посоветует вам не выезжать за пределы страны или не рекомендует перелеты.

Анализы

Также, во время очередного визита к гинекологу на этой неделе, вам измерят кровяное давление, вес, размеры матки с помощью наружного обследования и дадут направление на анализ крови и мочи. После обследования, доктор оценит ваше состояние и назначит следующую дату приема. Потому, если все угрозы остались позади – можете смело вести обычный образ жизни, но при этом – тщательно следите за своим питанием и побольше отдыхайте. 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Топ-6 вредных продуктов для беременных

Питание

На 13 неделе улучшается аппетит. Вот и прекрасно! Ешьте все, что хочется, особых ограничений сейчас нет — они еще впереди. Главное, чтобы еда была не слишком калорийной, иначе вес начнет расти как на дрожжах, а сбросить лишние килограммы потом будет очень и очень трудно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как влияет на беременность варикозное расширение вен?

Уход

Пора вернуться к активному образу жизни — работать в удобном для вас темпе, заниматься домашними делами, гулять не менее 2 часов в день. Двигаться необходимо, чтобы малыш не страдал от внутри­утробной гипоксии — недостатка кислорода.

Если до беременности вы любили бегать, и решили вернуться к этой полезной привычке, лучше замените бег быстрой ходьбой.

Это важно!

Если вы ощутили дискомфорт во время мочеиспускания, следует сразу же обратиться к доктору, чтобы исключить риск возникновения цистита или пиелонефрита.

На этом сроке могут ощущаться боль внизу живота – матка приходит в состояние тонуса. В такие моменты лучше прилечь и отдохнуть, а также стараться не провоцировать: не ходить на каблуках, не нервничать, не поднимать тяжести.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Мигрень и беременность: как себе помочь?

Must Do на 13 неделе беременности

Животик растет с каждой неделей, ему требуется больше места под одеждой — пора обновить гардероб! Ткани — только натуральные, крой — свободный: малышу нужна свобода движений.

Что происходит внутри вас на 13 неделе беременности, смотрите ВИДЕО:

Источник: YouTube, автор Miֆֆ M



Поделиться:

Комментарии

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новости партнеров
Loading...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.