Fotolia
Новий рік – свято сімейне, свято зимове, а ще – свято живота. І щоразу, відповзаючи від столу, ми клянемося собі, що більше ніколи і нізащо не будемо так переїдати.
І якщо ми, здавалося б, дорослі та відповідальні люди, так мало здатні себе контролювати, то що ж казати про дітей?
Вони теж переїдають у новорічні свята. І якщо у дорослого наслідки можуть обмежитися не дуже хорошим самопочуттям, у малюків вони зазвичай значно сильніше виражені.
Симптоми переїдання у дітей:
- нудота,
- блювота,
- біль в животі,
- рідкий стілець,
- млявість.
І найголовніше – об'єктивна оцінка. Згадайте, скільки цукерок та мандарин з'їв малюк. Не рівняйте норму на себе – краще орієнтуватися на стандартну порцію дитини. Якщо вона перевищена, причина нездужання, швидше за все, саме в переїданні.
Тактика лікування при переїданні у дітей
- Постільний режим. Це не обов'язковий пункт, але якщо малюк млявий і втомився, після сну йому стане краще.
- Не намагайтеся зупинити блювоту та діарею. Таким шляхом організм позбавляється зайвого! Проте слідкуйте за їх частотою. Якщо вона перевищує 4-5 разів на день, необхідно вжити заходів щодо відновлення водного балансу.
- Рясне пиття. Це має бути чиста вода, несолодкий чай або спеціальні засоби для відновлення водно-сольового балансу (наприклад, Регідрон).
- Масаж. Погладжування живота за годинниковою стрілкою може полегшити стан дитини, особливо якщо масаж робить хтось із близьких.
- Ферментні препарати Дітям підходять не всі дорослі засоби, тому найкраще застосовувати медикаменти після консультації з лікарем-педіатром.
- Тимчасове голодування хоча б півдня.
Зазвичай симптоми переїдання не тривають довго, вже наступного дня малюк почуватиметься практично здоровим. Однак у перші кілька днів краще потримати його на помірній дієті:
- обмежити вживання солодкого та кислого,
- виключити жирне та гостре,
- виключити молочне хоча б на три дні.
Коли вищезазначені симптоми – привід для невідкладного звернення до лікаря
Головне правило – жодної паніки. Уважно спостерігайте за станом дитини, і якщо ситуація виходитиме за рамки норми, не соромтеся звертатися до лікаря невідкладно.
