Посттравматичний синдром, або ПТСР, може вразити будь-кого, хто пройшов через драматичний інцидент. Проте найчастіше старіють від ПТСР військові, які безпосередньо брали участь у бойових діях.
Fotolia
Особливо важко адаптація пережилих стрес може відбуватися, якщо ветерані повертаються до сім'ї з дітьми. І що тут говорити про жінок, відсоток яких у контрактних арміях світу хоч і невеликий, але він є!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Корисні підказки: про стосунки старших та молодших дітей
Меггі Хандшеймер із США, мати двох малюків, обрала собі непросту справу — вона стала морським піхотинцем. І вирішила заздалегідь убезпечити своїх дітей від шоку, який вони могли б зазнати змін, що сталися з мамою після повернення.
Меггі записала зворушливе відеозвернення у віршованій формі, в якому спробувала доступним дітям мовою пояснити, що таке ПТСР, як може змінитися їхня мама і як їй з цим допомогти.
«Я потребуватиму вашої допомоги. Мені знадобиться, щоб ви були тверді, — каже у своєму листі до дітей Меггі. - Іноді мама бачитиме нічні кошмари, зовсім як це буває у вас. Просто скажіть мені, що це нормально, як я завжди казала вам".
З погляду психології, історія, придумана Меггі, відмінний хід — це свого роду римована казка, де на прикладі гіпотетичної ситуації прописані основні речі, які дітям та сім'ї загалом треба знати про людину, у якої розвинувся ПТСР.
У листі, який Меггі Хандшеймер від руки написала для своїх дітей, розповідається історія матері, яка повертається після воєнних дій дуже сумною, часто плаче, і її діти починають думати, що справа в них. Проте мама пояснює малечі, що просто змінилася — виною тому пережите — вона чула гучні вибухи та бачила певні погані речі. «Просто тримайте мене за руку і я перестану боятися. Я знатиму, що я вдома і що ви дбаєте про мене«, – пояснює героїня вірша.
«Я вірю, що ми впораємося з цим разом«, - Закінчує своє відеозвернення Меггі.
Саме увага близьких та спокійна обстановка будинку дуже важливі для реабілітації ветеранів, які переживають посттравматичний стресовий розлад, кажуть психотерапевти.
Меггі просить тих, кому сподобається її задум, максимально поширити відео. Це, на її думку, може допомогти тисячам сімей з дітьми по всьому світу, де хтось із батьків зіткнувся з проявами ПТСР.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Казкова історія глухої дівчинки в Діснейленді підкорила мережу
Корисні підказки: Що робити, якщо дитина краде
