Госпіталізація з дитиною до лікарні – один із найбільших страхів мами та великий стрес для самого малюка.
Джерело: Facebook@Aimee Christian
Однак коли лікування в стаціонері необхідне, полегшити перебування в лікарні допоможе досвід мам, які виховують дітей, які часто хворіють.
Американська мати Еймі Крістіан поділилася лайфхаками, які допомагають їй полегшити перебування дитини в лікарні. Вона розповіла, як мінімізувати стрес для мами та дитини у стаціонарі.
Як полегшити перебування вашої дитини у лікарні: історія мами
Ще до пандемії коронавірусу діагноз моєї доньки «нагородив» нас статусом частих гостей дитячих лікарень. Минулого року їй вставили гастростомічну трубку, через що ми лежали у стаціонарі тиждень. Потім у неї почалися післяопераційні ускладнення, через які ми опинились у лікарні ще на тиждень. Ми настільки звикли лікуватися у стаціонарі, що вона більше не боїться лікарень.
Були навіть ситуації, коли вона сама була ініціатором звернення до лікарні та не дозволяла мені в домашніх умовах зробити їй укол або змінити слухавку. «Мамо, я думаю, нам потрібно до лікарні», — говорила вона із серйозним виразом обличчя, додаючи «Я люблю ходити до лікарні».
Ніхто не хоче, щоб їхню дитину поклали до лікарні, але іноді це необхідно. У нас із дочкою є список речей для стаціонарного лікування, які допомагають нам почуватися там більш комфортно. Ми знаємо, що нам потрібно, щоб почуватися комфортно, щоб скоротити час, щоб залишатися зайнятими та продуктивними, щоб якомога більше відпочивати та харчуватися.
Можливо, це ніколи не відчуватиметься як перебування у чотиризірковому готелі, але я пропоную ознайомитися з порадами, які ми з дочкою даємо іншим мамам та дітям для того, щоб зібратися та підготуватися до перебування у дитячій лікарні.
Як ми можемо почуватися комфортно у лікарні?
Джерело: Facebook@Aimee Christian
Щоб дитині було комфортно, я залишаюся з нею. Це не означає, що я маю стати мученицею: я теж беру з собою те, що мені потрібно, і мене не хвилює, чи будуть на мене косо дивитись інші, коли я приїду у відділення з валізою. Ми беремо із собою подушку та наволочку, а для мене – спальний мішок. У лікарні є безліч простирадл та тонких ковдр, але я досить швидко зрозуміла, що вони зовсім не зручні, тому я беру з собою фланелевий спальний мішок.
Я ношу штани для йоги, толстовку з капюшоном, тапочки або шльопанці, беру теплі шкарпетки, гумки для волосся та багато бальзаму для губ. Я виявила, що аромотерапія заспокоює мене, тому я також беру з собою краплі ефірної олії лаванди та дифузор (не великий, без свічок, а той, що підключається безпосередньо до розетки). Я також беру із собою шумогенератор та маску для сну, тому що в лікарнях шумне та цілодобове яскраве освітлення.
Що робити із харчуванням?
Джерело: Facebook@Aimee Christian
Я не покладаюсь на харчування у лікарні. Завдяки всім існуючим програмам для доставки добре харчуватися стало набагато простіше. Я завжди прошу палату з холодильником для ліків моєї дочки, який також буде корисним для зберігання залишків їжі. Але навіть якщо вони не можуть цього надати, зазвичай у лікарні є якийсь холодильник, тому я обов'язково беру з собою трохи свіжих фруктів і закуски, що не швидко псуються. Деякі сім'ї, яких я знаю, беруть із собою невеликі кавоварки для подорожей чи френчпрес, бо в лікарні не знайдеш нормальної кави. Я знайшла найближчу кав'ярню і знаю, що коли моя дочка спить, я можу дістатися туди і назад за 17 хвилин.
Я також можу поїхати до найближчого до лікарні супермаркету, де є відділ готових страв та салат-бар. У більшості із них є доставка. І не забувайте взяти з собою вітамін С чи інші вітаміни, які допоможуть вам залишатися здоровим. Палати лікарень просто сповнені мікробів.
Як мені підтримувати наше здоров'я та добробут?
Джерело: Facebook@Aimee Christian
Здебільшого я знаю, що вправи підуть на другий план, але я намагаюся робити все, що можу. Коли в палаті дозволено відвідування, я завжди питаю друзів або родичів, чи можуть вони залишитися з моєю дочкою, щоб я могла прийняти душ або прогулятися або вирушити на пробіжку. Коли відвідування заборонено, я займаюся йогою в палаті, якщо там є місце. Якщо мені потрібна хвилина відпочинку, я відводжу дитину в ігрову кімнату, де вона може прикрашати або помалювати, щоб я могла трохи почитати або посидіти в соцмережах.
Щоб підтримувати себе в нормальному вигляді, я беру з собою величезний мішок туалетного приладдя, включаючи мій власний туалетний папір, зубну щітку і зубну пасту, мило або гель для душу і багато лосьйону, всі мої ліки (включаючи головний біль), снодійні, беруші та подушку для шиї. І я не соромлюся звертатися за допомогою, якщо мені щось потрібне.
Як мені подолати нудьгу у лікарні?
Джерело: Facebook@Aimee Christian
Ігрові кімнати в лікарнях стали набагато кращими. Але все одно при кожному відвідуванні я беру невелику сумку з розважальними речами: записники, фломастери або ручки з блискітками або інше художнє приладдя, вироби, пару книг і ляльку або іграшку. Зазвичай це аптечка або лялька з таким самим діагнозом, як і моя дочка. Ми маємо ляльки з g-трубкою, яку вона любить годувати. Вони стають її найкращими друзями, коли вона перебуває у стаціонарі.
Іноді ми складаємо список бажань та необхідних покупок, які з радістю доставляють наші родичі або друзі.
Які гаджети мені потрібні у лікарні?
Джерело: Facebook@Aimee Christian
Ми беремо із собою планшет чи ноутбук, на якому є наші улюблені фільми. Ми завжди беремо із собою навушники, щоб не слухати реаліті-шоу наших сусідів або їхні розмови, та планшет із улюбленими піснями, книгами та іграми для розваги. Я також можу попрацювати у лікарні, якщо це знадобиться. Ми маємо зручний багатопортовий зарядний пристрій, який з'єднує всі ці пристрої, оскільки в лікарнях кількість розеток може бути обмежена.
