Чистка печінки та здоров'я очей – дуже актуальні питання для всіх сучасних людей. Необхідність чистити печінку виникає через далекий від ідеалу харчування. А зір падає і у дорослих, і у дітей, переважно через велику кількість електроніки в нашому житті.
Джерело: Fotolia
Звичайно, можна чистити печінку за допомогою кардинальних методик - їх існує дуже багато. І більшість із них викликає почуття тривоги у лікарів — за наявності проблем із шлунково-кишковим трактом після такого чищення запросто можна опинитися на лікарняному ліжку у небезпечному для життя стані.
Приблизно така ж ситуація і з очима - покращити зір можна за допомогою багатьох методик. І майже всі вони не несуть загрози зору, на відміну від методик очищення печінки. Але це вимагає часу. Людмила Михальчук, доктор ведичної медицини, пропонує дбати про своє здоров'я у режимі «правильний спосіб життя», а не «швидку допомогу». Прислухайтеся до її порад!
Джерело: pixabay.com
Всі знають, що «передоз» у роботі за комп'ютером, ігри на планшетах та мобільних телефонах, перегляд телевізора є згубними для очей. Незважаючи на це, сьогодні дуже багато людей користуються девайсами в режимі нон-стоп. Так само негативно на зір діє і робота при штучному освітленні (на жаль, багато сучасних офісів не мають вікон). Проте всі ці фактори, що впливають безпосередньо на очі, аж ніяк не єдина причина погіршення зору.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Енергія думки та слова: які фрази батьків негативно впливають на зір та слух дитини
Аюрведа розглядає організм людини як цілісну систему. І з цього погляду відкриваються дуже цікаві взаємозв'язки між різними органами та очима. Так, у тибетських, китайських та індійських трактатах йдеться про те, що стан печінки безпосередньо впливає на органи зору. Особливо явно це проявляється при тяжких ураженнях печінки: у хворих на гепатит, цироз спостерігається пожовтіння склери. Відповідно до аюрведе, і очі, і печінка є органами піти (піта – це принцип трансформації, який відповідає за переробку поживних речовин та енергії, а також сприйняття кольору та світла).
Джерело: Instagram @jennyliciousglutenfree
Якщо ж врахувати, що в раціоні більшості з нас присутні рафіновані продукти та їжа, що містить штучні добавки, стає зрозуміло, що грамотне очищення печінки необхідне практично кожному. Щасливий, але дієвий метод - вживання медової води (1 ч. л. на склянку води) натще на спадне Місяць. Включіть в раціон рослинні олії, особливо лляне, гарбузове, розторопші - вони стимулюють викид жовчі. Коли ваша печінка звільниться від токсинів, ви помітите покращення загального стану, очі перестануть втомлюватися та почнуть бачити чіткіше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Вчені назвали овоч, який допоможе підвищити зір краще, ніж морква
Як зрозуміти, що у немовляти проблеми із зором
