1. Егоїзм
Спочатку ви намагалися зробити один одному максимум задоволення, а потім кожен став дбати про власний комфорт. Обидва начебто почали вести підрахунок, хто кому більше дав і скільки отримав натомість. І не тільки в ліжку, а й у всіх сімейних справах. А коли розумієш, що партнер тобі весь час недодає, то не хочеться дарувати йому насолоду в сексі: з'являється бажання компенсувати брак, отримати своє. Спальня — це не місце для зведення рахунків. Саме повноцінне інтимне життя дозволяє зняти напругу, налагодити стосунки.
2. Звичка
Кожна людина має набір ласок, які йому приємні. Подружжя досвідченим шляхом підбирає секс-сценарій, що влаштовує обох. Але з часом він стає надто стандартним, передбачуваним. Іноді треба відхилятися від сценарію: дивитися еротичне кіно, відігравати різні ролі, знімати хоум-відео, експериментувати.
3. Побут
Спільне вирішення побутових питань та лямка подружнього життя (кредити, іпотека, списки покупок) з'їли сексуальний потяг. Що ж робити? Закохуватися в чоловіка та закохувати його в себе. Писати йому записочки і SМS-ки, робити сюрпризи, вдягатися спеціально для нього, допомагати його мріям збуватися… І звичайно, ходити на побачення, заздалегідь оголосивши, що це саме побачення, а не побутовий забіг у продуктовий.
4. Родичі за стіною
Подружній секс часто будується за принципом «швидше і тихіше», поки дитина (тесть/свекор) не прокинулась. А це відбивається як близькість. Потрібно щось робити! Візьміть ключі у друзів, які виїхали у відпустку. Купуйте квитки в кіно і відправте туди бабусю з онуками. Ці дві години – ваші! А коли задумаєте робити ремонт, не забудьте про звукоізолюючі матеріали дою стін і про замок на двері.
5. Зниження потягу
Часто до нього наводять проблеми зі здоров'ям. У чоловіків це можуть бути ранні проблеми із потенцією. У такому разі необхідний візит до кардіолога: найтонші судини, розташовані в пенісі, сигналізують про проблеми з кровоносною системою значно раніше, ніж серце. А ось у жінки зниження потягу може говорити про наближення менопаузи. Однак це явище коригується за допомогою замісної гормональної терапії.
