Любителям активного відпочинку: 10 найкращих скеледромів Києва

Для того щоб займатися скелелазінням, не обов'язково ставати професійним спортсменом, але кілька важливих правил потрібно знати всім. Особливо новачкам.

Джерело: facebook.com/jiwa.com.ua

Найкраще для початку позайматися з тренером як мінімум прослухати інструктаж, а краще вирушати на стіну під контролем фахівця. Тому, не варто користуватися імпровізованими стінами, особливо якщо дитина маленька і якщо у неї (і у вас), ще немає досвіду в скелелазіння. У будь-якому випадку, досвідчені спортсмени рекомендують:

• Перші кілька разів позаймайтеся з інструктором
• Інструктор повинен присвятити вас у техніку скелелазіння, наприклад – основне навантаження має бути на ноги, а руки тільки допомагають, не поспішати, як слід вивчити трасу та розраховувати довжину кроку та відстань хвата та інші.
• Перед тим, як вирушати на стіну, обов'язково зробити розминку.
• Використовуйте магнезію для того, щоб руки не ковзали та не з'явилися травми на долонях.
• Взуття має бути зручним і мати нековзну підошву (в ідеалі – спеціальне взуття для скелелазіння, яке можна взяти напрокат).
• Обов'язково пити достатньо рідини та не забувати про страховку. І, звісно, ​​це далеко ще не всі правила.

Отже, десятка найкращих скеледромів у Києві.

Школа скелелазіння Jiwa

Дитячий скеледром Jiwa влаштований таким чином, що підходить навіть для найменших дітей, тому що зачепи розташовані дуже близько один від одного, що дозволяє підніматися вгору дітям з невеликим зростом.

ціни: майстер-клас для дітей – 300 грн., індивідуальне тренування – 600 грн.
Адреса: Київ, вул. Борщагівська, 154, 6 поверх

Скеледром «UP!»

Скалодром призначений для новачків. Працюють як дитячі секції, і дорослі групи. Можливі заняття скелелазіння індивідуально з тренером.

ціни: 1 дитяче заняття у групі – 250 грн., індивідуальне заняття 400 грн.
Адреса: Київ, Голосіївський просп., 27

Центр активного відпочинку «Гіперіон»

Стіна для скелелазіння висотою 12 метрів з різноманітними площинами та категоріями складності трас від 4а до 8б призначена як для новачків, так і професійних спортсменів. Під час занять у залі завжди присутні досвідчені інструктори та тренери зі скелелазіння, які готові допомогти спортсменам-початківцям у будь-яку хвилину. Дитячий скеледром заввишки 8 м та рівнем трас від 4а до 6а;

ціни: разове відвідування дитяче – 80-120 грн., відвідування секції разове – 140-220 грн.
Адреса: Київ, вул. Кирилівська, 46/Костянтинівська, 73

Спорткомплекс Національного Авіаційного Університету (НАУ)

Тут вам запропонують Вступний курс, що складається з 5 занять, де навчать базовим речам. За підсумками складаєте іспит і отримуєте допуск до самостійного скелелазіння.

ціни: уточнюйте
Адреса: Київ, пр. Комарова, 1

Скалодром ЦЕХ

Боулдерінг - захоплюючий спорт, що максимально гармонійно розвиває дитину, адже тут природно задіяні всі групи м'язів тіла. Натреновані великі та маленькі м'язи, міцні кисті та спина, покращена моторика та координація, підвищена пластичність, витривалість, гнучкість та сила. Ваша дитина буде заповнена життєвою енергією до країв. Вікові обмеження: від 5 до 15 років. (Діти до 10 років тільки в присутності батьків)

ціни: разове відвідування для дітей 90 гривень, для дорослих - 150 гривень, індивідуальне заняття 600 гривень
Адреса: вул. Борщагівська, 154. ТРЦ Мармелад

Скеледром Циллерталь

Працює спеціальна секція - скеледром для дітей, де досвідчений тренер проводить заняття для найменших в ігровій формі. Проводяться групові заняття для дітей віком від 10 років. З 6-ти років можна займатися під індивідуальним наглядом.

ціни: діти – від 35 грн, дорослі – від 55 грн
Адреса: м. Київ, вул. Сергія Струтинського, б. 6

Сколедром Cool Jumper

Стінки мають барвистий антураж, так що дітям на заняттях нудьгувати не доводиться; заняття в скалодромі центру допоможуть дитині не боятися висоти, навчать самостійності, вірі у себе; подолання певних висот – це досягнення поставлених цілей за допомогою цілеспрямованості та завзятості, ці якості у дітях важливо виховувати якомога раніше;

Ціни: від 90 до 170 грн.
Адреса: м. Київ, вул. Заболотного, 37. ТРЦ "ART MALL"

Секція скелелазіння «КПІ-Скеля»

Приймають дітей від 6 до 16 років, можливі заняття з дітьми молодше 6 років за індивідуальною програмою.

ціни: уточнюйте
Адреса: Київ, вул. Верхньоключова, 1/26. Спорткомплекс КПІ

Climbing SPACE скеледром

є спеціальна пропозиція – пакет «Перше відвідування». До нього входить вхід до зали, послуги інструктора та оренда необхідного спорядження. Інструктор ознайомить вас із основами техніки безпеки на скеледромі, розповість основи лазіння та допоможе зробити перші кроки.
Вартість пакету – 450 грн.

ціни: заняття у дитячій секції 350 грн., індивідуальне заняття 500 грн.
Адреса: Київ, пр-т Степана Бандери, 8

Спортивний клуб "Гепард"

Скалодром – одна з багатьох складових спортивного клубу «Гепард» і далеко не пріоритетна. Чи є тут інструктори, чи можна займатися дітям, не відомо. Траса є десять метрів абсолютно прямовисної стіни, піднятися на яку можна лише за допомогою невеликих опуклостей. Варто приходити, якщо у вас є мінімальний досвід скелелазіння.

ціни: 30 грн. 1 підйом
Адреса: Київ, вул. Перемоги, 139