Головне питання літа: як зберегти гарну засмагу? Відповідь на нього дізнайтеся з нашої статті.
thinkstockphotosfotobank.ua
Ви вже повернулися з відпочинку посвіжілими та засмаглими? Чи тільки збираєтесь на море? Щоб ваш гарна засмага протримався якомога довше, дотримуйтесь простих правил.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вагітність: засмагати чи ні?
очищення шкіри
Не секрет, що засмага швидко змивається, особливо якщо щодня митися з мочалкою або використовувати скраб для тіла. Однак це зовсім не означає, що треба від цього відмовитися. Просто вибирайте гель для душу на основі натуральних масел. А замість мочалки використовуйте м'яку рукавичку із натуральних волокон. Про скраби, звичайно, поки що краще забути, але легкий пілінг, наприклад, за допомогою кавової гущі піде тільки на користь. І пам'ятайте, що на чисту шкіру наступна порція засмаги ляже краще та рівніше.
зволоження
Щоб зберегти гарну засмагу довше, не забувайте про зволоження шкіри. Після кожного прийому душа зволожуйте тіло молочком, а шкіру обличчя кремом. Бажано, щоб зволожуючі засоби містили гліцерин, вітамін Е, олію авокадо, виноградних кісточок, олію карите або оливкову олію. Ці інгредієнти захистять шкіру від пересушування. Втім, якщо ви не довіряєте фабричним засобам, використовуйте для зволоження шкіри просто оливкову олію або олію виноградних кісточок.
Pixabay
Кошти після засмаги
Крім звичайних зволожуючих засобів застосовуйте спеціальні засоби після засмаги. Вони також допоможуть зберегти гарну засмагу.
Правильне харчування
Для гарного засмаги необхідно також правильно харчуватися. Щоб ваша засмага була гарного насиченого відтінку, щодня випивайте склянку морквяного соку, їжте абрикоси, персики. У печінці, кашах, молочних продуктах, яйцях, помідорах, шпинаті міститься вітамін А, необхідний для шкіри. Також увімкніть у свій літній раціон рибу: сардини, сьомгу, макрель, тунець. Риба дуже корисна для шкіри.
Fotolia
Маска для обличчя
Продовжити засмагу також допоможуть спеціальні маски. Пропонуємо спробувати дивовижну томатну маску для обличчя. Отже, вам знадобиться: 1 помідор, 2 ст. л. сиру, 1 ч. л. оливкової олії. Помідор очистіть від шкірки, розімніть, додайте|добавляйте| сир і масло, все ретельно перемішайте. Нанесіть на шкіру обличчя та ділянку декольте, потримайте 20 хв, потім змийте.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як вибрати купальник: що у тренді цього літа?
Педіатри: сонце може спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям
