У статті ви знайдете рекомендації щодо вибору відповідного ліжка для людей з надмірною вагою. Дізнайтеся, як забезпечити комфорт та підтримку під час сну з огляду на особливості фізіології та потреби.
Люди із зайвою вагою постійно відчувають масу незручностей, у тому числі пов'язаних зі сном та повноцінним відпочинком. Нестача місця, неможливість прийняти комфортну для сну позу, пітливість, задишка та інші причини заважають розслабитися і добре виспатися, тому правильний вибір ліжка дійсно важливий момент.
Якщо комфортному та здоровому сну заважає незручне місце для сну, купити нове ліжко, що підходить за всіма параметрами, потрібно якнайшвидше. Нестача повноцінного відпочинку спричиняє проблеми зі здоров'ям, яких у людей із надмірною вагою і так чимало. Пропонуємо розібратися, яким має бути ліжко для огрядної людини, і які критерії слід враховувати при покупці нової моделі.
Розмір має значення
Надмірна вага нерозривно пов'язана зі збільшеними габаритами тіла, тому варто купити побільше ліжко. Це дозволить забезпечити достатньо вільного простору, щоб під час сну можна було прийняти зручну позу. Купити велике ліжко особливо важливо для пари, адже на тісному ложі гарантовано не висипаються подружжя.
Сучасні меблеві салони та магазини пропонують кілька варіантів ліжок підвищеної місткості:
- Queen size. Досить простора та зручна модель, розрахована на 2 особи. Мінімальна ширина таких ліжок 160-180 см. Цього цілком достатньо для комфортного розміщення сімейної пари стандартної статури або однієї людини, що відрізняється підвищеними габаритами. Конструкція ліжка дозволяє влаштуватися з комфортом, а за потребою розташуватися на ложі з ноутбуком, щоб подивитися перед сном улюблений фільм.
- King size. У цій моделі розміри ще більші: ширина становить 180-200 см, але може бути і більше. Якихось єдиних норм у цьому питанні немає, кожен виробник самостійно визначає розміри меблів підвищеної місткості. У ліжку King size цілком комфортно можуть розташуватися двоє людей, один з яких страждає на надмірну вагу.
- Super King Size. Прекрасний вибір для двох опасистих людей, які не бажають під час відпочинку стикатися ліктями та колінами. Ширина таких моделей 200-220 см, тому проблем із кількістю вільного місця зазвичай не виникає.
Деякі виробники спальних меблів вигадують для моделей підвищеної місткості власні назви, тому при виборі нового ліжка важливо орієнтуватися на заявлені розміри.
Міцні та місткі ліжка: конструктивні особливості
Ліжка для людей з надмірною вагою повинні бути міцними, тому краще вибирати моделі з посиленою основою. Підійде основа із металу або міцного дерев'яного бруса, доповнена ламелями.
У ліжках підвищеної міцності ширина рейок становить не менше 5-6 см, при цьому відстань між ними не повинна перевищувати ширину, а краще бути на 1-2 см менше. На відміну від простих варіантів, у цьому випадку для стабілізації рами в потрібному положенні передбачається щонайменше 5-6 ніжок. При покупці слід ретельно вивчити паспорт виробу, зазвичай там вказується гранично допустиме навантаження на основу.
Хоча прописані в паспорті цифри вважаються граничними, важливо передбачити запас хоча б 10–15 кг, оскільки вага людини легко змінюється залежно від сезону, способу життя та інших показників. Це означає, що якщо в паспорті ліжка зазначено, що воно здатне витримати навантаження не більше 150 кг, купувати його можна для людини з максимальною вагою 135–140 кг.
Мінімальні розміри ліжка можна визначити так:
- довжина - перевищує ріст користувача на 15-20 см;
- ширина - достатня, щоб людина в положенні лежачи могла поставити руки на пояс, і лікті не звисали по краях.
При менших габаритах спати на ліжку незручно, тому краще вибрати модель побільше.
Посилені конструкції
Серед інших моделей найбільш витривалими вважаються ліжкові бокси та спрінг-бокси. Саме їх фахівці найчастіше рекомендують вибирати як спальні меблі для людей з надмірною вагою:
- Ліжковий бокс є конструкцією без спинок. Деякі виробники пропонують зробити на замовлення в тому виконанні, яке сподобається покупцеві. Залежно від моделі надійний та міцний короб ліжкового боксу здатний витримати навантаження від 150 до 500 кг. Таке ліжко-подіум займає трохи менше місця, ніж звичайне ліжко, тому підходить для розміщення в невеликих спальнях.
- Спрінг-бокс. На відміну від попереднього варіанта внутрішня частина спринг-боксу представлена не просто міцною основою та наповнювачем, а блоком незалежних пружин. Тобто це цільна конструкція з вже вбудованим матрацом, розташованим на міцній основі. Таке поєднання трохи гірше, ніж дует звичайного ортопедичного матраца та основи з ламелями, але служить довше і витримує навантаження 300–400 кг.
В принципі, обидва ці рішення необов'язкові, тому людина, яка страждає на зайву вагу, може вибрати і звичайне ліжко з урахуванням максимального навантаження.
Матеріали для виготовлення ліжок підвищеної міцності
Лідерами серед міцних, надійних та довговічних матеріалів вважаються натуральне дерево та метал, проте у пошуках більш дешевого рішення можна зупинитися і на ліжках із МДФ чи ЛДСП.
Металеві ліжка:
- здатні витримувати підвищені механічні навантаження;
- відрізняються міцністю та довговічністю;
- не деформуються навіть багато років;
- стійкі до перепадів вологості та температури;
- не гниють;
- не стають житлом для жучків, плісняви та інших неприємних «сусідів»;
- гіпоалергенні;
- не вбирають неприємні запахи;
- прості у догляді.
Меблі з натурального дерева:
- виглядає престижно та дорого;
- має «живу» енергетику, корисна для здоров'я;
- гіпоалергенна та екологічно безпечна;
- довговічна;
- дещо вимогливіше у догляді, ніж металева;
- страждає від підвищеної вологості;
- не розсихається та не тріскається, якщо виготовлена якісно;
- здатна витримувати високі навантаження;
- витримує кілька сеансів складання/розбирання.
Ліжка з ЛДСП та МДФ:
- коштують дешевше за попередні варіанти;
- здатні витримувати великі навантаження;
- менш витривалі, ніж меблі із натурального дерева;
- погано реагують на підвищену вологість та температурні перепади;
- приходять у непридатність від частої розбирання та складання.
Який варіант вибрати, залежить від фінансових можливостей покупця та асортименту, представленого в магазинах.
Вибір матраца для опасистих людей
Зайва вага негативно позначається на здоров'ї, тому всі органи постійно зазнають підвищеного навантаження. Це насамперед стосується суглобів, кісток та хребта, які змушені постійно працювати у посиленому режимі.
Під час сну частини тіла, що стикаються з матрацом, зазнають підвищеного тиску. Результатом стають ранкові набряки, неприємні відчуття у грудях, оніміння кінцівок. Не в кращому становищі опиняються і внутрішні органи, а якщо йдеться про людей похилого віку, ситуація посилюється.
У таких умовах матрац для нового ліжка потрібно вибирати ретельно, звертаючи увагу на загальний фізичний стан та особливості статури. Ось кілька критеріїв для вибору гарного комфортного матраца для «смачників»:
- Жорсткість вища за середню. Занадто м'які моделі просідають під надмірною вагою, тому на вигляд зручна постіль перетворюється на гамак, а матрац втрачає свої функції.
- Ортопедичні властивості. Для людей із надмірною вагою варто вибирати матраци із незалежними пружинами з товстого дроту. Ще краще — моделі, в яких передбачено кілька зон із різним рівнем підтримки, посилені в районі плечового поясу та області тазу. Чим більше пружин передбачено в конструкції матраца, тим краще.
- Товщина матраца. Високі моделі передбачають більший запас руху вниз, а тому забезпечують кращу підтримку.
- Зносостійкість. Для виготовлення таких матраців використовують якісні та надійні матеріали, здатні витримати великі навантаження. Серед моделей, призначених для повних людей, складно знайти бюджетні варіанти, але з цим доведеться змиритись.
- Підвищена гігієнічність. Повні люди часто страждають на зайву пітливість, яка найбільш сильно проявляється під час сну. У цьому випадку важливо вибирати матрац з гарною повітропроникністю, що легко піддається чищенню. В іншому випадку не уникнути появи неприємних запахів, розмноження постільних кліщів та бактерій.
Якісний матрац, вибраний відповідно до зазначених вище рекомендацій, забезпечить міцний та здоровий сон протягом ночі.
Наявність зайвої ваги обмежує користувачів у виборі ліжок та матраців, але з будь-якої ситуації завжди знайдеться вихід. Для покупки міцного, комфортного та надійного ліжка зверніться до одного з магазинів мережі «Світ Матраців» або уважно вивчіть онлайн-каталог https://svit-matrasiv.com.ua/ua/. Будь-які труднощі, пов'язані з оформленням замовлення або вибором відповідної моделі, у найкоротший термін допоможуть вирішити кваліфіковані менеджери компанії. У каталозі представлені стильні та практичні меблі від українських виробників, тому вартість ліжок досить помірна. Вибирайте міцне та надійне ліжко від «Світ Матраців» і ваш сон завжди буде міцним та здоровим! Приємних покупок!
