Ні для кого не секрет, що малюк, який перебуває в утробі матері, вже вміє виявляти емоції.
Джерело: Unsplash
Дитина в животі мами вже може реагувати на певні дії активними рухами і ворушінням. Таким чином, вона демонструє, що їй подобається, а що – не дуже. При цьому тільки мама може знати, що може означати той чи інший рух малюка.
Відповідно до досвіду багатьох мам, а також учених, привести в захват малюка в утробі можуть прості та банальні речі. Про те, як порадувати маля читайте у цьому матеріалі.
ПОГЛАДЖУЙТЕ ЖИВІТ
Почнемо з очевидних речей та науково доведених фактів. Порадувати малюка допоможуть прості погладжування живота! Ніжні дотики до живота викликають приємні відчуття у дитини. Про це свідчать дані вчених університету Данді у Шотландії. Результати дослідження вчених показали, що діти намагаються дотягнутися до стінок матки, коли відчувають материнський дотик до живота. Таким чином, з’ясувалося, що погладжування мами є унікальним способом її спілкування з малюком.
ПРИЙМАЙТЕ ТЕПЛУ ВАННУ
Тепла ванна — приємне проведення часу не тільки для майбутньої мами, але й також і для її малюка. Однак важливо пам’ятати, що ніжитися у ванній на останніх місяцях вагітності потрібно з обережністю, тому слід проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж зловживати водними процедурами.
Джерело: Unsplash
СПІЛКУЙТЕСЬ З МАЛЮКОМ
Малюк в утробі матері може чути звуки з 18 тижня вагітності. При цьому він досить швидко починає впізнавати голос мами. Дослідження показують, що коли малюк чує мамин голос, його пульс частішає. А от коли він чує голос інших жінок – пульс, навпаки, сповільнюється. Це говорить про радість, яку відчувають малюк в утробі, коли чує рідний голос своєї мами. Тому спілкуйтеся з малюком частіше, адже це приносить йому задоволення.
СМІЙТЕСЯ
Фахівці стверджують, що майбутні мами мають частіше сміятися, адже сміх йде на користь не лише вагітній жінці, а й дитині. Коли майбутня мама сміється від душі, в її організмі активно виробляються гормони щастя. Завдяки навколоплідним водам вони надходять і малюкові. Тому часто і щиро смійтеся і не стримуйте позитивні емоції, адже в ці моменти смієтеся не тільки ви, а й ваше маля.
Джерело: Unsplash
НЕ ВІДМОВЛЯЙТЕ СОБІ В СОЛОДОЩАХ
На піку популярності здорового харчування багато майбутніх мам відмовляють собі в «солоденькому». Однак солодощі бувають різними і завжди можна віддати перевагу чорному шоколаду, сухофруктам, мармеладу. Як відомо, солодощі стимулюють вироблення «гормонів щастя» – серотоніну та ендорфінів, що важливо під час вагітності. До того ж ваше маля може відчути солодкий смак продуктів, які ви вживаєте.
СЛУХАЙТЕ МУЗИКУ
Вчені рекомендують майбутнім мамам слухати спокійну та приємну музику. З 20 тижня вагітності дитина в утробі матері може розрізняти звуковий діапазон 500-1000 Гц і це не межа — з часом можливості її слуху розширюються. При цьому малюк в утробі не сприймає надто низькі та дуже високі звукові хвилі, тому вибирайте не надто агресивну та мелодійну музику, яка сподобається не лише вам, а й вашій дитині.
