Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="259663"]
Здоровье семьи, КАРАНТИН#коронавирус
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

Диетолог рассказала, что нельзя есть больным COVID-19

Old date:
Current date: 2021.01.21
New date: 2020.12.09
0
Все мы любим полакомиться на Новый год вкусными блюдами. Самое лучшее - к празднику! Однако в этом году специалисты рекомендуют с ос

Все мы любим полакомиться на Новый год вкусными блюдами. Самое лучшее — к празднику! Однако в этом году специалисты рекомендуют с осторожностью подходить к созданию новогоднего меню. Особенно это касается людей, переболевших COVID-19, и тех, кто будет болеть.

Новогоднее меню для больных COVID-19

Источник: freepik

2020 год был богат на плохие события, одним из которых стала пандемия коронавируса. Люди продолжают болеть и вряд ли после боя курантов ситуация изменится. Но унывать не стоит. Лучше позаботьтесь о своем здоровье, исключив вредные продукты из новогоднего меню!

Как рассказала диетолог Елена Чедия, коронавирус оказывает влияние на состояние желудка, поэтому нужно беречь желудочно-кишечный тракт. На праздники обычно мы готовим то, от чего в повседневной жизни чаще отказываемся. В этом году лучше тоже ограничить себя подобными лакомствами. Елена советует отказаться от жирных, копченых, острых блюд, а также алкоголя.

«Коронавирус еще и на кишечник оказывает влияние, и на желудок. Ничего не нужно раздражающего, поэтому все острые пряности надо постараться минимизировать. Овощи могут быть тушеные, могут быть свежие в салате – все это очень хорошо. Людям, которые болеют коронавирусом, нужно желудочно-кишечный тракт оберегать от раздражения»,

— поделилась диетолог.

По словам Чедии, жареное мясо можно заменить на тушеное, в качестве гарнира использовать свежие или тушеные овощи, а вместо шампанского пить витаминный морс или соки. Что касается сладкого, то тут на помощь придет цитрусовое желе или полезный фруктовый салат.

Что добавлять в новогоднее меню, дело, конечно, ваше. Однако не забывайте, что в нынешнее время в первую очередь следует подумать о своем здоровье!

Напомним, ранее мы уже рассказывали, где брать витамины для укрепления иммунной системы. Все необходимые организму вещества имеются в сезонных фруктах. Читайте статью и берите на заметку!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал
Сервис DOC.UA




Редактор

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: