Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="58614"]
Мама, Питание

Ученые назвали эффективную диету против рака груди

Old date:
Current date: 2022.08.12
New date: 2014.11.25
0
Британские диетологи сделали вывод, что короткие периоды голодания полезны для здоровья. По мнению ученых, диета по схеме 5:2 яв
Женщина ест шоколад и держит яблоко (фото: Fotolia)

Женщина ест шоколад и держит яблоко (фото: Fotolia)

Британские диетологи сделали вывод, что короткие периоды голодания полезны для здоровья.

По мнению ученых, диета по схеме 5:2 является хорошей профилактикой рака груди. Если женщина резко сократит количество потребляемых калорий в течение двух дней, то это поможет защитится ей от рака груди.




Ученые считают, что с точки зрения эволюции постоянный и регулярный прием пищи считается аномальным явлением. А небольшие промежутки голодания помогают сжигать опасный жир, который также может послужить одной из причин развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Автор исследования, британский диетолог Мишель Харви пришел к выводу, что низкокалорийная диета в течение двух дней способствует большей потере веса, чем постоянные диеты. Если в человеческом организме резко начинает сжигаться калории в течение короткого промежутка времени, то это приводит к хорошим результатам в похудении, считает диетолог.


Кроме того, кратковременное голодание снижает уровень инсулина и лептина – гормоны, которые могут вызвать рак. Также голодание в течение двух дней помогает сжигать вредный для печени и сердечно-сосудистой системе жир.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Топ-4 способа экспресс-похудения к Новому году



Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал





Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Наши проекты
x