[artlabel id="58614"]
Мама, Питание

Ученые назвали эффективную диету против рака груди

Old date:
Current date: 2017.11.18
New date: 2014.11.25
0
Поделиться:
Британские диетологи сделали вывод, что короткие периоды голодания полезны для здоровья. По мнению ученых, диета по схеме 5:2 яв
Женщина ест шоколад и держит яблоко (фото: Fotolia)

Женщина ест шоколад и держит яблоко (фото: Fotolia)

Британские диетологи сделали вывод, что короткие периоды голодания полезны для здоровья.

По мнению ученых, диета по схеме 5:2 является хорошей профилактикой рака груди. Если женщина резко сократит количество потребляемых калорий в течение двух дней, то это поможет защитится ей от рака груди.

Ученые считают, что с точки зрения эволюции постоянный и регулярный прием пищи считается аномальным явлением. А небольшие промежутки голодания помогают сжигать опасный жир, который также может послужить одной из причин развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Автор исследования, британский диетолог Мишель Харви пришел к выводу, что низкокалорийная диета в течение двух дней способствует большей потере веса, чем постоянные диеты. Если в человеческом организме резко начинает сжигаться калории в течение короткого промежутка времени, то это приводит к хорошим результатам в похудении, считает диетолог.

Кроме того, кратковременное голодание снижает уровень инсулина и лептина – гормоны, которые могут вызвать рак. Также голодание в течение двух дней помогает сжигать вредный для печени и сердечно-сосудистой системе жир.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Топ-4 способа экспресс-похудения к Новому году

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация