[artlabel id="46180"]
Мама, Питание

Постный салат с авокадо. Рецепт

Old date:
Current date: 2017.10.18
New date: 2014.04.07
0
Поделиться:
Этот рецепт салата подойдет для тех, кто придерживается Великого поста. Возьмите: по 150 г консервированной кукурузы и фасоли
Салат с авокадо (фото: Thinkstockphotos/fotobank.ua)

Салат с авокадо (фото: Thinkstockphotos/fotobank.ua)

Этот рецепт салата подойдет для тех, кто придерживается Великого поста.

Возьмите:

  • по 150 г консервированной кукурузы и фасоли
  • 1 красная луковица
  • 150 г листового салата
  • 1 стручок сладкого перца
  • 1 стручок перца чили
  • 1 авокадо
  • сок 1 лимона
  • 2 зубчика чеснока
  • щепотка молотой паприки
  • щепотка сахара
  • 3 капли соуса табаско
  • соль, молотый черный перец

Приготовление

  1. Кукурузу и фасоль откиньте на дуршлаг, дайте стечь жидкости. Лук очистите и нарежьте кольцами.
  2. Листья салата вымойте, обсушите и порвите. Сладкий перец вымойте, удалите плодоножку с семенами, мякоть нарежьте соломкой. Перец чили порубите.
  3. Авокадо вымойте, разрежьте пополам,удалите косточку. Затем очистите, мякоть нарежьте дольками и сбрызните 2 стол, ложками сока лимона. Все ингредиенты перемешайте.
  4. Для заправки чеснок измельчите, соедините с оставшимся соком лимона, паприкой, сахаром и соусом табаско. Посолите и поперчите. Полейте ингредиенты салата.

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация