Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="216169"]
Питание
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

ТОП-15 самых вкусных летних видео-рецептов

Old date:
Current date: 2019.10.16
New date: 2019.06.14
0
Лето – самое вкусное время года, оно дарит нам изобилие свежих овощей и фруктов. Предлагаем вам разнообразить свое меню, берите на

Лето – самое вкусное время года, оно дарит нам изобилие свежих овощей и фруктов. Предлагаем вам разнообразить свое меню, берите на вооружение эти 15 лучших летних рецептов для всей семьи! 

летние рецепты, быстрые рецепты, пошаговые рецепты

Источник: instagram @olgmokhova

Овощные спагетти с индейкой

Вам потребуется:

  • 2 упаковки овощных спагетти
  • средний пучок брокколи
  • 400 г филе индейки
  • горчичный соус с медом и клюквой
  • соль, перец по вкусу

Источник: youtube, автор: Vita Verde

Спагетти из батата с вялеными помидорами и шпинатом

Вам потребуется:

  • 2 упаковки овощных спагетти из батата
  • пол пучка шпината
  • банка консервированных томатов
  • 5-6 вяленых помидорок
  • 1 луковица
  • 3 зубчика чеснока
  • соль, специи по вкусу
  • масло для жарки
  • для подачи оливки, зелень, авокадо⠀

Источник: youtube, автор: Vita Verde

Теплый салат со стручковой фасолью

Вам потребуется:

  • 400 г зеленой стручковой фасоли
  • 1 ст.л. кунжутных семечек
  • 1 ст. л. оливкового/подсолнечного масла
  • 2 ст.л. соевого соуса
  • 1 ст.л. меда
  • соль морская по вкусу
  • перец черный молотый по вкусу

Источник: youtube, автор: Рецепты Simple Food с Юлией Шевчук

Оладьи из кабачков без муки!

Вам потребуется:

  • 1 кг кабачков
  • 2 яйца
  • 100 г сыра
  • 1 ч. л. соли
  • перец
  • растительное масло

Источник: youtube, автор: Рецепты ЖИЗНЬ — ВКУСНАЯ! Галина Артеменко

Запеченная кукуруза

Вам потребуется:

  • кукуруза
  • слив. масло
  • соль
  • фольга

Готовить можно как в духовке, так и на гриле.

Источник: youtube, автор: Рецепты Simple Food с Юлией Шевчук

Зеленая пицца без муки

Вам потребуется:

  • 200 г шпината
  • 200 г твердого сыра
  • 2 яйца
  • 150 г помидоров черри
  • 120 г ветчины
  • 1 ч.л. прованских трав
  • соль, перец по вкусу

Источник: youtube, автор: Рецепты Bon Appetit

Запеканка из кабачков

Вам потребуется:

  • 1 кг кабачков
  • 300 г сметаны
  • 3 яйца
  • 150 г сыра
  • зелень, специи, соль по вкусу

Источник: youtube, автор: Вкусный уголок

Брокколи с сыром

Вам потребуется:

  • 400 г брокколи
  • 50 г твердого сыра
  • 10 г сливочного масла
  • соль по вкусу

Источник: youtube, автор: Кулинарный Микс с Кристиной Оловянниковой

Рататуй

Вам потребуется:

  • 500г цукини
  • 500 г баклажанов —
  • 500 г помидоров

Для соуса: 400 г помидоров, 100 г моркови, 150 г репчатого лука, 300 г сладкого перца, 3 зубчика чеснока, 2 ч.л. сахара, 4 ст.л. масла, 5 г тимьяна, 5 г розмарина, 5 г базилика, соль, перец по вкусу.

Источник: youtube, автор: Всегда Вкусно!

Вафли из овощей

Вам потребуется:

МОРКОВНЫЕ ВАФЛИ: 250 г моркови, 1 яйцо, 1 ст. л. без горки муки, 1 ч. л. карри, соль, перец – по вкусу.

КАПУСТНЫЕ ВАФЛИ: 250 г капусты, 2-3 стебля зеленого лука, 1 яйцо, 1 ст. л. без горки муки, соль, перец – по вкусу.

КАБАЧКОВЫЕ ВАФЛИ: 200 г кабачка, 2-3 веточки укропа, 1 яйцо, 1 ст. л. без горки муки, соль, перец – по вкусу.

ГРИБНЫЕ ВАФЛИ: 300 г шампиньонов, 1 луковица, 1 яйцо, 1 ст. л. без горки муки, 1 ст. л. растительного масла, соль, перец – по вкусу.

КАРТОФЕЛЬНЫЕ ВАФЛИ: 300 г картофеля, 1 луковица, 1 яйцо, 1 ст. л. без горки муки, 1 ст. л. растительного масла, соль, перец – по вкусу.

Источник: youtube, автор: Рецепты ЖИЗНЬ — ВКУСНАЯ! Галина Артеменко

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Сервис DOC.UA


Редактор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: