Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="231680"]
Питание питание, диета, борьба с прыщами, продукты для борьбы с прыщами
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

9 продуктов, которые помогут избавиться от прыщей

Old date:
Current date: 2019.12.07
New date: 2019.11.13
0
Прыщи или, как их еще называют, акне – проблема, которая знакома как подросткам, так и людям далеко за 20, а то и за 30. В борьбе с этим н

Прыщи или, как их еще называют, акне – проблема, которая знакома как подросткам, так и людям далеко за 20, а то и за 30. В борьбе с этим неэстетическим проявлением, что только не идет в ход: косметика, медикаменты, народные средства.  Помочь избавиться от прыщей вам поможет и питание. Мы нашли девять продуктов, включив в рацион которые вы сможете избавиться от акне.

питание, диета, борьба с прыщами, продукты для борьбы с прыщами

Источник: unsplash

Овсянка

Каша, которую многие считают отличным завтраком и несущую несомненную пользу желудку. Благодаря большому содержанию магния овсянка считается одним из самых лучших и самых доступных продуктов от прыщей.

питание, диета, борьба с прыщами, продукты для борьбы с прыщами

Источник: unsplash

Семечки тыквы

Благодаря цинку и полезным жирам тыквенные семечки must have в рационе тех, кто мечтает о чистой коже. Всего одна небольшая горсть в день и эффект вас точно порадует.

питание, диета, борьба с прыщами, продукты для борьбы с прыщами

Источник: unsplash

Инжир

Фрукт, который очень любят диетологи за сладость десерта и пользу салата. В нем содержится большое количество магния, что также положительно сказывается на состоянии коже. При регулярном употреблении инжира вы заметите, что ваша кожа стала чище.

питание, диета, борьба с прыщами, продукты для борьбы с прыщами

Источник: unsplash

Темный шоколад

Это не только очень вкусно, но еще и очень полезно как для фигуры, так и для состояния кожи в целом. Высокое содержание антиоксидантов явно пойдет вам на пользу, а цинк – закрепит эффект.

питание, диета, борьба с прыщами, продукты для борьбы с прыщами

Источник: unsplash

Лосось

В рекламе этот продукт не нуждается – благодаря полезным жирам эта рыба влияет благотворно и на пищеварение, и на настроение, и на состояние кожи.

питание, диета, борьба с прыщами, продукты для борьбы с прыщами

Источник: unsplash

Авокадо

О пользе авокадо можно слагать песни и баллады: он помогает похудеть, делает блюда полезными и насыщает организм необходимыми микроэлементами. А благодаря содержанию в авокадо витаминов Е и С он помогает и в борьбе с прыщами.

питание, диета, борьба с прыщами, продукты для борьбы с прыщами

Источник: unsplash

Бурый рис

Высокое содержание клетчатки, а также сорбирующие свойства делают этот злак незаменимым в меню тех, кто мечтает о чистой и здоровой коже.

питание, диета, борьба с прыщами, продукты для борьбы с прыщами

Источник: unsplash

Брокколи

Этот кучеряшка помогает в борьбе не только с отложениями на боках, но и с высыпаниями на щеках. А все благодаря содержащимся в нем витаминам А, В и К. Такой состав также положительно влияет на общее состояние кожи – подтягивает и выравнивает ее.

питание, диета, борьба с прыщами, продукты для борьбы с прыщами

Источник: unsplash

Устрицы

Этот элитный и дорогой моллюск богат цинком и очень полезен для кожи. Да, удовольствие недешевое, но взамен вы получите не только гастрономическое наслаждение от ужина, а и эстетическое, глядя на себя в зеркало.

питание, диета, борьба с прыщами, продукты для борьбы с прыщами

Источник: unsplash

 

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Сервис DOC.UA


Редактор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: