Многие мамы знают о важности раннего прикладывания к груди, о том, что в первые несколько суток младенцу достаточно маминого молозива, а чтобы молоко пришло на 3–5-е сутки, необходимо прикладывать малыша по его первому требованию с первых же дней жизни. Но бывают ситуации, когда мама в первые несколько суток разлучена со своим крохой и не имеет возможности приложить его к груди.
Источник: GettyImages
В большинстве случаев это не значит, что грудное вскармливание не состоится. Просто таким мамам придется приложить чуть больше усилий, чтобы наладить этот процесс. Как уберечь молоко, пока малыш в интенсивной терапии? Как не впасть в депрессию? Что делать, пока ребенок находится отдельно от мамы? И как общаться с врачами максимально конструктивно? Сохраняем спокойствие!
Такое важное первое молоко
Даже если молозива не хватает на полную порцию малышу, важно давать ему поддержку в виде антител, находящихся в молозиве, бифидус-факторов и многих других элементов, которых нет ни в одной искусственной смеси. Так детки, находящиеся в больнице, гораздо быстрее адаптируются и выздоравливают.
Сегодня уже во многих роддомах, если малыш лежит отдельно от мамы, но у нее есть молоко или молозиво, стараются дать его крохе в первую очередь. И даже если медперсонал не предлагает такой возможности, обязательно спросите сами, можно ли передать малышу такое важное сейчас молоко и при каких условиях.
Если передать молозиво ребенку нет возможности, то сохраняйте его в холодильнике и отвозите домой (или передавайте близким, чтобы они отвезли) в морозильную камеру.
Источник: GettyImages
Есть стимул — ЕСТЬ РЕАКЦИЯ!
Количество молока зависит от того, насколько часто малыш прикладывается к груди. Крохи нет рядом? Задачу по стимуляции груди маме нужно взять на себя.
Начните сцеживать молоко уже в первые 6 часов после рождения младенца, поскольку именно в первые сутки идет закладка рецепторов, которые в дальнейшем будут сигнализировать, сколько молока надо выработать для малыша.
Сцеживаться надо 6–8 раз в сутки по 25–30 минут, за раз — обе груди. Важно ориентироваться на время, а не на объем и продолжать сцеживаться, даже если молозиво перестало литься. Цель — не достать как можно больше молозива, а дать груди стимуляцию, как бы «объяснить» ей, что молока нужно как можно больше и как можно скорее. Если с первых суток не стимулировать грудь, а ждать прихода молока, то оно может прийти позже и в меньшем объеме.
В первые пару суток объем сцеженного молозива будет небольшим. Ведь в первые сутки у ребенка объем желудка не превышает 5–7 мл. Именно столько, как правило, и сцеживается с двух грудей за раз в течение 25–30 минут.
Источник: Burda Media
Список вопросов персоналу
Часто бывает, у неонатолога есть буквально несколько минут на то, чтобы поговорить с родителями. Им этих минут может показаться мало: растерянность, страх, неизвестность, беспомощность — это нормальные эмоции для родителей, чьи дети находятся в больнице. Чтобы эти чувства не мешали общаться по существу с доктором, в течение дня составляйте список вопросов врачу. А ближе ко времени обхода отметьте наиболее важные, чтобы начать именно с них.
- Когда я смогу прийти к крохе в отделение? Сколько часов я смогу там провести?
- Когда примерно малыша могут перевести со мной в одну палату?
- Когда я смогу передать ему свое молоко?
- Я могу сама покормить ребенка сцеженным молоком, если он пока не в состоянии взять грудь? Когда его можно будет приложить к груди?
Максимум контакта с малышом
Даже если кроха в реанимации, сегодня вы можете находиться с ним 24 часа в сутки. В Украине действует приказ Минздрава от 15 июня 2016 года № 592 «Об утверждении Порядка допуска посетителей к пациентам, находящимся на стационарном лечении в отделении интенсивной терапии». Врачи борются за здоровье новорожденного, а мама поддерживает, помогает снизить стресс, ускоряя тем самым выздоровление, усиливая во сто крат эффект от медицинских процедур.
Мамы нередко отмечают, что, как только они начали чаще и больше видеться с малышом, брать его на руки хотя бы на час в день, у них вырабатывалось существенно больше молока! Это происходит потому, что женский организм получает сигналы о том, что ребенок рядом, не только от груди, когда мама сцеживается, но и от ее глаз, кожи, обонятельных и вкусовых рецепторов.
Этот же принцип мамы могут использовать и когда малютки нет рядом: во время сцеживания думать о своем младенце, представлять, как он прикладывается к груди, возможно, даже прикоснуться лицом к одежде крохи, в которой он был, почувствовать его запах, представить его рядом. Многие женщины замечают, что в такие моменты молоко выходит из груди легче и быстрее.
Источник: Shutterstock
Делегируем важные дела
Когда мама и новорожденный временно в разлуке, женщине невероятно важны поддержка и помощь близких людей!
В такой непростой ситуации часто все внимание семьи уделяется крохе. Гормональная перестройка организма, эмоциональные переживания, усталость — со всеми этими проблемами мама остается в стороне. Чтобы не выгореть в стрессовой ситуации, откажитесь от перфекционизма, расставьте приоритеты и обсудите с близкими: что сейчас может делать другой член семьи, а что временно можно вообще не делать.
- Готовить еду для всей семьи может бабушка ребенка, которая приходит в гости. А стирку организует папа.
- Помощь специалистов также полезна. Консультант по грудному вскармливанию расскажет, как сохранить молоко.
- Остеопат поможет маме восстановиться после родов, меньше уставать.
- Психолог покажет пути, как снять стресс и неопределенности, понять, что делать дальше.
- Напоминайте близким, как вам нужна их поддержка. Знаете, как тот или иной друг и родственник может вас поддержать? Попросите их! Так помощь будет более эффективной.
Источник: Shutterstock
ТАБЛИЦА продолжительности хранения грудного молока в различных условиях
| Молоко | Комнатная +23…+25 °С | Комнатная +19…+22 °С | Переноска +10…+15 °С | Холодильник +2…+4 °С | Морозилка –13…–18 °С | Морозилка –18 °С |
| Свежее | 4 часа | 6–10 часов | 24 часа | 7 дней | 3–4 мес. | 6–12 мес. |
| Размороженное в холодильнике | 4 часа | 4 часа | Не хранить | 24 часа | Не замораживать повторно | |
| Размороженное разогретое не б/у | До конца кормления | До конца кормления | Не хранить | 4 часа | Не замораживать повторно | |
| Разогретое б/у | До конца кормления | До конца кормления | Вылить | Вылить | Вылить | Вылить |
Автор: Гера Поэгле, консультант по естественному вскармливанию
