[artlabel id="170265"]
Питание грудное вскармливание, мама устала кормить грудью, советы по грудному вскармливанию, ассоциация "Молочные реки Украины", ребенок на ГВ, искусственник

Что делать, если грудное вскармливание утомляет маму: советы специалиста

Old date:
Current date: 2018.05.25
New date: 2018.01.04
0
Иногда кормление грудью вместо радости приносит маме сложности, сильно утомляет. И возникает желание отлучить малыша от груди...

Иногда кормление грудью вместо радости приносит маме сложности, сильно утомляет. И возникает желание отлучить малыша от груди…

грудное вскармливание, мама устала кормить грудью, советы по грудному вскармливанию, ассоциация "Молочные реки Украины", ребенок на ГВ, искусственник

Источник: Shutterstock

Случается, что женщина во время кормления грудью сталкивается с проблемами и неприятными ограничениями… Стремясь преодолеть их, она делает все, чтобы сохранить кормление грудью и при этом не потерять силы, которые нужны ей для других граней своей жизни. И все-таки бывают периоды, когда маме хочется закончить ГВ и просто жить. Да, прекратить грудное вскармливание можно в любой момент. И женщина имеет на это право! Но прежде, чем сделать этот шаг, давайте разберемся вместе с экспертом, все ли шансы исчерпаны.

Ксения Соловей
Ксения Соловей
Консультант по лактации

Мы не будем говорить в этой статье о важности и полезности грудного вскармливания, это всем известные факты, которые не требуют доказательств. Зная это, практически каждая мама новорожденного ребенка планирует кормление грудью, ожидая, что этот процесс принесет ей немало приятных минут единения с ее малюткой и наслаждения материнством. Но на деле грудное вскармливание не всегда бывает таким идиллическим.

Напрягает диета

Диета, которая нередко навязывается кормящей маме, может негативно отражаться на качестве ее жизни. Нередко женщина получает рекомендации о том, что она должна быть осторожна в выборе продуктов, чтобы:

  • у малыша не болел животик;
  • кроха хорошо испражнялся;
  • чтобы не было высыпаний на коже.

На самом деле влияние диеты мамы на состояние ребенка сильно преувеличено. Первые 3 месяца малютка привыкает жить вне маминого лона, и поводов для беспокойства у него много. Причины плача малыша в большинстве случаев иные, нежели навязчивое «что съела мама за пару часов до кормления грудью». Поэтому, как и во всем цивилизованном мире, кормящая грудью женщина должна питаться качественно и разнообразно, чтобы восполнять свои потребности в микроэлементах и витаминах. Мамы, ешьте, что вы любите, если у вас и вашего мужа нет пищевой аллергии!

грудное вскармливание, мама устала кормить грудью, советы по грудному вскармливанию, ассоциация "Молочные реки Украины", ребенок на ГВ, искусственник, диета кормящих мам

Источник: Shutterstock

Привязанность к ребенку

Действительно, первый месяц, скорее всего, придется быть привязанной к ребенку больше, чем когда либо, — налаживание грудного вскармливания предполагает частые кормления. Крохе важно ощущать себя зависимым от мамы, так он чувствует себя спокойнее и меньше плачет. И все-таки даже в первый месяц жизни малютки маме можно отлучиться от него на полчаса-час.

Перед этим покормите малыша из одной и второй груди, чтобы он побольше выпил, а вы освободились от молока и не чувствовали дискомфорта. В ваше отсутствие ребенку будет более комфортно на руках у взрослого: его и покачают, и согреют своим теплом, поговорят с ним, ободрят.

Дети очень любят спать на руках папы или бабушки, пользуйтесь этим! Вы же помните, что первые полгода психологи называют ручным периодом. Именно на руках ребенок чувствует себя довольным, хорошо развивается и неплохо прибавляет в весе. Напоминаем, что успокаивать ребенка можно ношением на руках столбиком, укачиванием, а также используя белый шум (шум льющейся воды в кране, звуки дождя в телефоне и даже шум фена). Успокаивать пустышкой ребенка не надо.

Чем старше ребенок, тем на большее время мама сможет отлучаться (конечно, в пределах разумного). Важно, чтобы близкие люди, которые остаются с малышом, знали, что груднички умеют обходиться без маминой груди и могут успокаиваться без пустышек. Оставляя кроху на некоторое время, не тревожьтесь. И малыш тогда тоже будет спокоен.

грудное вскармливание, мама устала кормить грудью, советы по грудному вскармливанию, ассоциация "Молочные реки Украины", ребенок на ГВ, искусственник, диета кормящих мам, привязанность к ребенку

Источник: Shutterstock

Не получается!

В первые дни в роддоме мамы нередко сталкиваются со сложностями — ребенок не может захватить/не берет грудь; ребенок сосет больно, образовываются трещины; ребенок теряет в весе; не хватает молока… Пытаясь решить эти проблемы, мамы нередко прибегают к докорму из бутылки, кормлению через накладку и… получают еще большие проблемы. Образуется замкнутый круг. От докорма из бутылки младенец в весе прибавляет, но молока становится меньше. В накладке кроха грудь берет, но вес набирает плохо. Мама пьет лактационные чаи, настои трав, но это не помогает увеличить количество молока.

Ребенок в подобных ситуациях беспокойный, капризный, требует к себе постоянного внимания, а дать его мама не может, потому что приходится тратить много сил и времени на приготовление смеси, стерилизацию накладок, бутылок, сосок… Времени, чтобы сосредоточиться на малыше и кормлении грудью, крайне мало. А силы расходуются очень быстро. Прибавьте к этому еще и то, что мама в первый месяц после родов нуждается в особом режиме: ей необходимо восстановить силы после родов, а для этого нужно полноценно отдыхать, меньше заниматься домашними делами. А вместо этого — круговорот бесконечных задач, всепоглощающий быт. Грустная картина, правда?

грудное вскармливание, мама устала кормить грудью, советы по грудному вскармливанию, ассоциация "Молочные реки Украины", ребенок на ГВ, искусственник, диета кормящих мам, привязанность к ребенку, если мало молока

Источник: Shutterstock

Что делать?

Если вы сейчас в ожидании рождения младенца, серьезно изучите вопрос грудного вскармливания, чтобы в роддоме избежать использования латекса (бутылочек, сосок, накладок). Пока у вас есть время — посещайте лекции специалистов по грудному вскармливанию, читайте грамотные статьи о кормлении грудью, найдите книгу «Грудное вскармливание: Секреты и секретки» Соловей К., Гавриленко Т., Ерко М., проштудируйте ее и держите под рукой. В каждом городе есть специалисты по грудному вскармливанию — найдите их контакты, сохраните их в своем телефоне. Возникли трудности с кормлением — звоните специалистам. Важно не затягивать, а решать проблемы в самом начале. Тогда вам не придется преодолевать сложные моменты, и вы действительно сможете наслаждаться материнством и процессом кормления малыша грудью.

Если вы сейчас боретесь за кормление грудью —знайте, что вы не одна! Есть горячие линии по грудному вскармливанию, есть специалисты по лактации (они работают индивидуально с мамами). Их знания помогут вам справиться с недостатком молока, болью при кормлении грудью, отказом ребенка от груди и прочими сложностями. Есть в Интернете сообщества кормящих мам, которые могут помочь преодолеть трудный период, есть клубы для кормящих мам, которые устраивают встречи и делятся опытом. Ищите помощь, и она обязательно придет!

Полезная информация

Испытываете сложности с грудным вскармливанием? Позвоните на горячую линию по поддержке ГВ, приходите на встречи кормящих мам.
Бесплатная горячая линия по грудному вскармливанию: (095) 013-36-13;
Бесплатные встречи кормящих мам по пятницам
с 11.00 до 13.00 по адресу: Киев, пр. Победы, 3, ТЦ «Украина», 4-й этаж, «Детская планета».
Бесплатные встречи кормящих мам по пятницам
11.00 до 13.00 по адресу: Киев, ул. Тростянецкая, 12, отдельный вход во дворе, Детская студия Smart.

Автор: Ксения Соловей, консультант по грудному вскармливанию, психолог, руководитель Национального движения в поддержку грудного вскармливания «Молочные реки Украины»

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Автор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *