Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="123105"]
Здоровье
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

Педиатры назвали 5 лучших зимних напитков для иммунитета ребенка

Old date: 2016-11-22
Current date: 2020.09.29
New date: 2019.12.24
0
Хотите повысить иммунитет ребенка? Введите в его рацион несколько полезных согревающих напитков. Задача повысить иммунитет ре

Хотите повысить иммунитет ребенка? Введите в его рацион несколько полезных согревающих напитков.

зимний детский напиток

Источник: pixabay.com

Задача повысить иммунитет ребенка стоит перед мамами всю зиму. Это можно делать разными способами. В том числе и вкусными: при помощи правильных зимних напитков для детей.

Нет времени читать статью сейчас? Мы вышлем на вашу почту!

Не навреди!

Когда возникает необходимость повысить иммунитет взрослого человека, в ход чаще всего идут иммуномодуляторы: различные препараты, настойки, отвары, вытяжки из радиолы, женьшеня, эхинацеи, аралии, китайского лимонника. Однако специалисты предупреждают: без назначения доктора, без очевидных показаний к употреблению этих препаратов и четкой   дозировки все это применять крайне нежелательно. Ведь иммунная система человека очень тонка и не терпит грубого вмешательства в свою работу. Иммунитет ребенка уязвим еще больше. Поэтому никогда не давайте малышам иммуномодулирующие напитки без назначения доктора. Вместо этого введите в рацион малыша вкусные и полезные напитки, которые помогут вам перезимовать без частых простуд.

зимний детский напиток

Источник: pixabay.com

Ромашка – лучшая из трав

Ромашка – чудесное растение, которое часто недооценивается из-за своей «простоты»: мы больше склонны искать заморское чудо, чем доверяться дарам родных полей. Но китайские, например, доктора, часто удивляются нашему желанию лечиться китайскими травами. Они точно знают, что выросшее на родной земле воспринимается организмом гораздо полнее и без побочных эффектов.

Поэтому не пренебрегайте ромашкой: теплый ромашковый чай не только успокаивает чересчур активных малышей, но и эффективно борется с болезнетворными бактериями, улучшает работу органов пищеварения и выводит вредные вещества из кишечника. А от чистоты кишечника – самого большого иммунного органа в теле человека, зависит иммунитет в целом. Ромашковый чай можно давать ребенку с 7 месяцев. Но проконсультируйтесь перед этим со своим педиатром.

Теплое молоко с корицей

Если вашему ребенку больше трех лет и он хорошо переносит цельное коровье молоко, согревайтесь после зимней прогулки теплым молоком с корицей. Корица очень хорошо влияет на работу у всех жизненно важных систем организма, повышает общий тонус и укрепляет иммунитет. Кроме того, корица богата на калий, кальций, железо, магний, фосфор и цинк.

молочные продукты для увеличения лактации

Источник: [email protected]

Старые добрые узвары

Узвар – это просто витаминная бомба, приготовить которую очень просто. Возьмите горсть любых сухофруктов, вымойте их, положите в термос и залейте горячей водой, но не кипятком. Дайте настояться. Лучше всего делать это с вечера, тогда напиток получается более насыщенным. Если у ребенка нет аллергии на продукты пчеловодства, в чашку с узваром, когда он остынет до температуры 40 ˚С, можно добавить  немного меда. Это повысит иммуномодулирующие качества узвара.

Витамины с куста

Поднять иммунитет можно с помощью натуральных витаминов. Чтобы приготовить витаминный чай для ребенка, возьмите по 1 ч. л. измельченных листьев малины и черной смородины, 8–10 ягод этих растений и 1 ст. л. сушеных плодов шиповника. Все это заливается кипятком и настаивается в термосе около 3 часов. Этот вкусный напиток прекрасно поднимает иммунитет и помогает противостоять простудным заболеваниям.

иммунитет ребенка, напиток для ребенка, повысить иммунитет, поднять иммунитет

pixabay.com

Клюквенный морс

Клюква – чудесная ягода, которая насыщает организм витаминами и укрепляет иммунитет. Клюква очень богата на витамины P и C, а также на танин – вещество, выводящее из из организма вредные вещества, продукты жизнедеятельности бактерий и вирусов.
Приготовить клюквенный морс несложно. Вымойте свежую клюкву, и выдавите из нее сок. Кожуру ягод залейте холодной водой, доведите до кипения, дайте настояться, процедите. Смешайте этот компот с соком, добавьте немного меда (при отсутствии у ребенка аллергии на него). Такой напиток можно пить хорошо теплым, после прогулки. Или как обычный напиток.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал




Редактор

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: