3-6

Морковь и брокколи защитят детей от ожирения

Old date:
Current date: 2017.08.19
New date: 2014.11.05
0
Поделиться:
Ученые из Университета Техаса и Южной Калифорнии в США назвали два овоща, которые помогут защитить склонных к полноте детей от о
Морковь и брокколи (фото: Burda Media)

Морковь и брокколи (фото: Burda Media)

Ученые из Университета Техаса и Южной Калифорнии в США назвали два овоща, которые помогут защитить склонных к полноте детей от ожирения.

По мнению специалистов, в детском рационе должны присутствовать два овоща – брокколи и морковь, употребление которых защитит детей от избыточного веса. Всего две порции моркови и брокколи (около 30 г ) в день станут лучшей профилактикой детского ожирения.

Ученые считают, что морковь и брокколи полезно есть детям, склонным к полноте, так как потребление этих овощей снижают риск развития диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы и печени.

Ученые исследовали 175 детей с лишим весом. Им ежедневно давали в качестве гарнира порцию моркови и брокколи. Выяснилось, что после потребления этих продуктов, у детей снизился уровень холестерина в крови и организм смог усвоить больше питательных веществ из пищи.

Похожим эффектом также обладает шпинат и другая зелень, но морковь и брокколи, все же, более эффективны в борьбе с лишним весом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Брокколи — лучший овощ для первого прикорма

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.