Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="261439"]
Питание
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

Ученые назвали сок овоща, который продлевает жизнь

Old date:
Current date: 2021.06.16
New date: 2021.01.22
0
Ключом к долголетию специалисты назвали морковный сок. Рассказываем подробно о полезных свойствах напитка. Пока вы обсуждали

Ключом к долголетию специалисты назвали морковный сок. Рассказываем подробно о полезных свойствах напитка.

морковный сок польза

Источник: freepik

Пока вы обсуждали секреты питания долгожителей, специалисты изучили новые способы продления жизни при помощи природных средств. Таковым оказался морковный сок.

Напиток из моркови богат огромным количеством питательных веществ, среди которых белок, витамины А, С и К. Также он содержит бета-каротин, полиацетилены, лютеин, которые эффективно борют с развитием рака крови.

По данным ученых, обработка лейкоцитов экстрактом овощного напитка способна заблокировать рост раковых клеток в течение 73 часов. Помимо этого, сок из моркови содержит пигменты каротина, которые являются антиоксидантами и борются с нестабильными молекулами.

Сама по себе морковь очень полезна для организма человека, о чем уже давно твердят врачи. Она считается лидером по содержанию витамина А, который влияет на синтез белков, нормализует обмен веществ, поддерживает здоровье костей и зубов, а также правильный уровень жировых отложений. И что самое главное — витамин А замедляет процесс старения!

Морковь свойства

Источник: freepik

Морковь — это просто кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Витамины С и Е в ней способствуют сохранению здоровья и усилению иммунитета, К повышает свертываемость крови, улучшая тем самым сердечно-сосудистую систему. Кальций и фосфор отвечают за состояние зубов и костей, а хлор — за водный баланс в организме.

Еще одним плюсом овоща является его низкокалорийность — в 100 г содержится всего 40 ккал. Так что продукт прекрасно подходит для формирования диетического меню. Исходя из всех данных специалистов, можно сказать, что добавление моркови или ее сока в рацион — прекрасный способ сохранить молодость.

Как приготовить морковный напиток

Морковь помыть, почистить и нарезать мелкими ломтиками, а затем измельчить в блендере. Чтобы сок был более жидкий, в полученную смесь добавить воды. Дать напитку настоятся 15 минут. После удалить мякоть. Также можно добавить апельсиновый сок для более насыщенного вкуса. Хранить не больше 24 часов в холодильнике.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал
Сервис DOC.UA


Редактор

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: