7 продуктов, которые вы неправильно ели всю жизнь!

3-6, Питание детское питание, питание детей, режим питания, полезные продукты, что можно, что нельзя, ребенок 3 года
0
Поделиться:
А знаете ли вы, что обычные продукты, которые вы употребляете ежедневно и даете своим детям, могут иметь как целебный эффект, так и в

А знаете ли вы, что обычные продукты, которые вы употребляете ежедневно и даете своим детям, могут иметь как целебный эффект, так и вредить организму — в зависимости от времени суток.

детское питание, питание детей, режим питания, полезные продукты, что можно, что нельзя, ребенок 3 года

Burda Media

Каждая мама хочет, чтобы питание ребенка было полезным для здоровья. Узнайте, когда лучше давать детям банан, картофель, творог итд: утром или вечером!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Полезное меню для дошколенка. Рецепты

Бананы

+ Полдень

Помогают пищеварению и успокаивают изжогу

Вечер

Поедание бананов в вечернее время приводит к образованию слизи и может нарушить работы пищеварительной системы.

Картофель

+ Утро

Картофельный крахмал снижает количество «плохого» холестерина в крови и печени, а сам картофель богат минеральными веществами поддерживающими организм

— Вторая половина дня

Картофель — один из самых калорийных и «тяжелых» для желудка  овощей, поэтому после обеда его употребление лучше ограничить.

детское питание, питание детей, режим питания, полезные продукты, что можно, что нельзя, ребенок 3 года

Fotolia.com

Помидоры

+ Утро

Органические кислоты, содержащиеся в помидорах активно участвуют в процессах пищеварения и активизируют работу желудка и поджелудочной железы.

— Вечер

Большое количество щавелевой кислоты плохо влияет на водно-солевой обмен и при употреблении вечером может спровоцировать отечность.

Сахар

+ Утро

Сжечь съеденный утром сахар гораздо проще.

— Вечер

Сахар возбуждает пищеварительную систему, что приводит к нарушению сна, а также приводит к ожирению.

детское питание, питание детей, режим питания, полезные продукты, что можно, что нельзя, ребенок 3 года

Fotolia

Сыр

+ Ранее утро

В умеренных количествах предотвращает вздутие живота.

— Вечер

Тяжело переваривается. Употребление вечером может привести к расстройству желудка.

Творог

— Утро

Не рекомендуется детям, склонным к простудам, так как приводит к образованию слизи.

+ Вечер

Успокаивает пищеварительную систему, благоприятно влияет на переваривание.

Рис

+ Обед

Зарядит энергией на весь день

— Вечер

Приведет к увеличению веса

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Тоня Матвиенко рассказала, как ей удалось похудеть на 20 кг
Клубника и черешня — рецепты оригинальных летних блюд для детей

СМОТРИТЕ ВИДЕО:

Источник: YouTube, автор Люблю готовить

Samolik_line

шабаева иринаПриглашаем всех мам малышей от 0 до 7 на майскую встречу #мамаклуба в Киеве! Тема встречи: «Быть мамой — легко! Лучшие игры для развития, обучения и воспитания детей».

Ирина Шабаева – психолог студии umpalump, который специализируется на «ремонтных» работах. Внимание подкорректировать, память отрегулировать, чтение подтянуть, скорость увеличить (или уменьшить), поведение откалибровать, и взаимопонимание установить. Возраст значения не имеет! Ира использует целый «чемодан» инструментов, бережно переданный ей учителями-психотерапевтами, наставниками-врачами и собранные личным опытом.

На встрече #мамаклуба Ирина Шабаева расскажет, как с помощью психологических игр мама может помочь ребенку в решении самых разных проблем:

«Дети обожают играть, в играх они проживают целые истории и жизни, совершают подвиги и отправляются в далекие путешествия. А может ли психологическая игра быть столь же интересной детям? Чем эти игры отличаются от обычных, и как правильно выбрать психологическую игру под определенный возраст и конкретный запрос. А главное, я расскажу Вам о тонкостях и хитростях, которые помогут Вас создавать собственные психологические игры для своего ребенка».

MamaClub_28may

Поделитесь этой статьей в соцсетях, чтобы не потерять полезные советы.

 

 

 

 

 

Автор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.