Здоровье

Авитаминоз у ребенка: миф или реальность?

Old date:
Current date: 2017.08.17
New date: 2017.04.28
0
Поделиться:
Авитаминоз у ребенка опасен тем, что это состояние может сказаться на его физическом и интеллектуальном развитии. Об этом знают вс

Авитаминоз у ребенка опасен тем, что это состояние может сказаться на его физическом и интеллектуальном развитии. Об этом знают все. И поэтому стараются предупредить возникновение дефицита витаминов в организме у ребенка.

авитаминоз у ребенка

[email protected]_family_time

В конце зимы – ранней весной, до появления первых овощей и фруктов, об опасностях авитаминоза у ребенка можно услышать в детской поликлинике и утренних теленовостях, о необходимости немедленно начать прием витаминов напоминает плакат в метро и звонок от бабушки, беспокоящейся о здоровье внуков.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Польза или вред: чем опасны обезжиренные молочные продукты

Нет времени читать статью сейчас? Мы вышлем на вашу почту!

Справедливости ради нужно сказать, что состояние многих людей, как взрослых, так и детей, действительно совпадает с симптоматикой дефицита витаминов в организме. Кстати, с точки зрения строгой медицины, широко распространенный термин «авитаминоз» применяется совершенно неправильно. Это слово означает почти что полное отсутствие в организме какого-либо одного витамина. Полиавитаминозом называют отсутствие в организме нескольких витаминов.

Однако такое состояние у современного человека наблюдается крайне редко, разве что на фоне очень серьезных заболеваний. А то, о чем так часто говорится в холодное, лишенное свежих овощей и фруктов, время года – это гиповитаминоз, то есть дефицит одного или нескольких витаминов.

дефицит витаминов

Burda media

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Календарь прикормов

Чем опасен гиповитаминоз

У каждого витамина – своя, и всегда очень ответственная роль в организме. Работа иммунной, эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой систем, крепость костей и мышц, состояние ногтей и волос, память и способность к четкому и ясному мышлению – назвать процесс, не «заинтересованный» в витаминах, невозможно. Именно поэтому все доктора так часто говорят о важности сбалансированного питания, а при четко выраженной необходимости – о приеме витаминных комплексов. Особенно важное значение для здоровья ребенка имеют витаминов  А, D, С, PP и группы В. Дефицит этих важнейших витаминов может привести к серьезным проблемам.

Как диагностируется гиповитаминоз

Диагностика гиповитаминоза легка и тяжела одновременно. С одной стороны, дефицит витаминов в организме можно заподозрить по повышенной утомляемости, сухости кожи, ломкости ногтей, кровоточивости десен, раздражительности, повышенной склонности к инфекционным заболеваниям. Но все эти симптомы с точки зрения доказательной медицины не могут быть основанием для постановки диагноза.

Чтобы в медицинской карточке ребенка появилась запись о гиповитаминозе или авитаминозе, доктор должен не только собрать и проанализировать анамнез, но и назначить клинические и биохимические анализы крови, мочи. Иногда (по показаниям) назначается рентгенография, УЗИ, эндоскопические исследования. Могут потребоваться консультации невропатолога, окулиста, гастроэнтеролога, дерматолога.

диагностика авитаминоза

Fotolia

В подавляющем большинстве случаев, если состояние ребенка не внушает серьезных опасений, до этих исследований дело не доходит. Оценив состояние ребенка и предполагая на основании симптомов, что проблемы со здоровьем могут быть вызваны дефицитом одного или нескольких витаминов, доктор обычно настоятельно рекомендует внести изменения в рацион, увеличить ежедневную порцию свежих овощей и фруктов, иногда рекомендует витаминные комплексы.
Никогда не назначайте своему ребенку витаминные комплексы без консультации с педиатром! Ведь, согласно последним рекомендациям ВОЗ, взрослые и дети не должны употреблять синтетические витамины, если их рацион сбалансирован. Нарушение этого правила может иметь даже более тяжелые последствия, чем небольшой дефицит витаминов в организме малыша.

витамины для ребенка

Burda media

 Наука и бизнес

Массовое производство витаминных комплексов и широкие рекламные кампании о пользе их применения обязаны своим возникновением открытием, которое произошло в восьмидесятых годах прошлого века. Ученые установили, что витамины обладают антиоксидантным действием, то есть тормозят множество негативных процессов в организме, начиная от склонности к частым простудам и заканчивая онкологией. Казалось бы, вывод из этого открытия вытекает сам собой: если хотите, чтобы ваши дети и вы сами были здоровы, пейте синтетические витамины. Эта установка поддерживалась всем известным фактом о том, условия выращивания современных овощей и фруктов далеки от здоровых. Обилие химических удобрений, а особенно – различных ядохимикатов, не только обедняет их на витамины, но делает небезопасными для здоровья. И единственным выходом из ситуации являются синтетические витамины. Эта мысль активно пропагандировалась в течение более чем двух десятилетий. И относительно недавно – всего лишь 5-8  лет назад в СМИ стали просачиваться сведения о других открытиях ученых.

диагностика дефицита витаминов

Burda Media

В конкуренции с природой

Многолетние наблюдения ученых за людьми, которые не мыслят холодного времени года без витаминных пилюль, привели к парадоксальным выводам. Оказывается, синтетические витамины не только не увеличивают антиоксидантную защиту, но даже уменьшают ее. То есть, говоря просто – они вредят организму. Особенно много нареканий вызывают витамины А, Е и бета-каротин («предшественник» витамина А, провитамин). Исследования ученых показали, что эти витамины в своем синтетическом виде увеличивали риск инсультов, инфарктов и даже рака легких  у курильщиков. Особенно опасными эти витамины были признаны для детей, организм которых очень чувствителен ко всему ненатуральному. И вышеназванные болезни нередко настигали людей, с детства привыкших пить витаминные пилюли.

лечение авитаминоза

ЦФА Бурда

Чем «синтетика» хуже натуральных витаминов? Тем, что ученые до сих пор не могут поручиться за то, что они знают о витаминах все. Очень красноречиво о применении синтетических витаминов говорит опыт применения витамина К3 для новорожденных с целью  профилактики геморрагической болезни. Оказалось, что ежедневная инъекция 10 мг К3 в течение трех дней смертельно опасна для ребенка.В настоящее время с этой целью применяется другая форма витамина К.

Другой пример: не так давно было выяснено, что витамин Е существует в природе в нескольких видах, а витаминных комплексах – в одном, вредном для человека. И таких открытий – множество. Правда, все они горячо оспариваются производителями синтетических витаминов. Но они явно проигрываю спор, ведь Всемирная организация здравоохранения уже высказала свое мнение: на фоне сбалансированного питания синтетические витамины не нужны!
Руководствуясь мнением ВОЗ, доктора «на местах» настойчиво говорят о том, что прием витаминных комплексов целесообразен только по назначению доктора, в случае явно выраженного дефицита какого-либо витамина. Прислушайтесь к их мнению!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Какие продукты подрывают здоровье ребенка: вы уверены, что знаете об этом?
Ученые рассказали, какие продукты уменьшают склонность к аллергии

Автор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.