[artlabel id="54960"]
Новости

Свежевыжатые соки помогут похудеть

Old date:
Current date: 2018.11.21
New date: 2014.10.05
0
Быстро похудеть помогают свежевыжатые соки: капустный, огуречный, тыквенный и томатный. Курс сокотерапии — 15-20 дней. Как пригото
Женщина пьет сок (фото: ЦФА Бурда)

Женщина пьет сок (фото: ЦФА Бурда)

Быстро похудеть помогают свежевыжатые соки: капустный, огуречный, тыквенный и томатный. Курс сокотерапии — 15-20 дней.

Как приготовить свежевыжатый сок?

  • Капустный сок оказывает очищающее действие, замедляет превращение углево­дов в жиры. Первый раз нужно выпивать стакан сока натощак за 30 мин до завтра­ка, затем еще 2-3 стакана в течение дня.
  • Огуречный — ускоряет обмен веществ. Наиболее полезен сок из горьких огурцов. Дневная норма — 0,5-1 л по 100 мл за один прием.
  • Томатный — выводит лишнюю жид­кость, вызывает чувство насыщения. Пить его нужно за 30 мин до еды по 100 мл. Норма — 0,5 л в день.
  • Тыквенный — помогает бороться с ожи­рением, оказывает слабительный эффект. Выпивать по 1 стакану натощак утром и вечером.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пять правил питания для тех, кто хочет похудеть

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.



Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: