Здоровье, Программа на лето: оздоравливаем, развиваем, развлекаемся, СОЛНЕЧНЫЕ ПРАВИЛА ребенок на пляже - фото

Врачи объяснили, от каких детских болезней спасет солнце

Old date:
Current date: 2017.08.16
New date: 2016.06.09
0
Поделиться:
Лето - время, когда хочется по максимуму укрепить здоровье малыша. И солнышко в этом - наш лучший помощник.  Мы радуемся теплым д

Лето — время, когда хочется по максимуму укрепить здоровье малыша. И солнышко в этом — наш лучший помощник. 

Здоровье ребенка, лето, солнце - фото

Burda Media

Мы радуемся теплым дням, ласковому солнышку и знаем, что его лучи помогают улучшить здоровье ребенка. А какую именно пользу приносит ультрафиолет знают не все. Какие же болезней можно избежать, если принимать солнечные ванны?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые выяснили, что влияет на здоровье ребенка: а вы об этом знаете?

Рахит: симптомы, опасность

Все знают, что солнечные лучи, ласкающие кожу ребенка, — это единственный способ запустить в организме производство витамина D, при дефиците которого у ребенка может развиться рахит. С этого места нужно немного подробнее, так как термин «рахит» хорошо известен всем мамам, но далеко не все знают, насколько разнообразны проявления этого заболевания и как велик спектр влияния дефицита витамина D на все органы и системы в организме малыша.

Нарушение сна

Нарушения сна у младенцев, то есть влияние дефицита витамина D на нервную систему — один из первых признаков рахита. Повышенная потливость, выпадение первых волосиков, появление опрелостей, инфекционных болезней кожи.

новорожденный ребенок, сон младенца, фэншуй,

Burda Media

Дисбактериоз

Хронические запоры или поносы также могут быть следствием дефицита витамина D. И несколько минут правильных (!) солнечных ванн в день могут избавить вас от этой проблемы.

Здоровье костей

Деформация костей — симптом рахита средней тяжести. Края родничка размягчаются, часто меняется форма головы — череп становится более плоским с той стороны, на которой кроха обычно лежит. Появляются негативные изменения в строении грудной клетки, искривляется позвоночник.

первая помощь ребенку

Fotolia

Общее здоровье

Кроме очевидных изменений в теле малыша происходят и другие нарушения в функционировании организма. Это ослабление функций легких, сердечно-сосудистой системы, почек, нервной, гормональной и иммунной системы.

Меры предосторожности

А теперь — внимание! Все вышеперечисленное можно читать как страшилку. А можно прочитать глазами оптимиста как хвалебную оду солнышку, которое способно совершенно бесплатно уберечь детей от длинного перечня проблем. Правда, это же солнышко, при неосторожном с ним общении, может «подарить» не менее опасные заболевания, поэтому все хорошо в меру!

Обязательно используйте солнцезащитную косметику! Выбирайте для малыша детскую серию и следите за соответствием SPF-фактора, указанного на этикетке, условиям пребывания ребенка под солнцем.

Ребенок и солнце - фото

YanLev\Shutterstock\ТАСС

Влияние солнца

Лучи солнца оказывают положительное влияние на углеводный и белковый обмен веществ в организме, стабилизируют частоту и ритм дыхания, повышают газообмен, потребление кислорода, активизируются деятельность целого ряда систем в организме ребенка.
Солнечные лучи — это ультрафиолетовые волны различной длины и различного влияния на организм: основное воздействие на тело человека оказывают UVC- и UVA-лучи.

Рахит — болезнь, вызванная дефицитом витамина D. Откуда ребенку брать витамин D? И может ли возникнуть передозировка витамина D? Каковы основные признаки этой болезни? Расскажет доктор Комаровский.

Источник: YouTube, автор: Телеканал Интер (Inter TV channel)

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как выбрать смесь, если у ребенка проблемы со здоровьем
Здоровье ребенка зависит от питания: 6 подсказок маме

Понравилась статья? Оцените:
12345 (1 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.