[artlabel id="193542"]
Питание
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

Детское пюре: 10 рецептов для малыша от 9-12 месяцев

Old date:
Current date: 2019.09.17
New date: 2019.09.09
0
На определенном этапе развития малыша приходит время введения прикорма – первой пищи из последующего полноценного рациона. К

На определенном этапе развития малыша приходит время введения прикорма – первой пищи из последующего полноценного рациона.

детское пюре, детское пюре рецепты, детское пюре овощное, детское пюре мясное, детское пюре рыбное, детское пюре фруктовое, детское пюре меню, детское пюре пикорм

Источник: Freepik

Как правило, первый прикорм педиатры рекомендуют вводить с шести месяцев жизни крохи, однако бывают и исключения, о которых специалист сообщит маме, изучив особенности его организма.

Знакомство со взрослой пищей начинается с детского пюре – овощного и фруктового. Для тех мам, которые только начинают знакомить своих малышей с разнообразным миром взрослой еды мы подготовили подборку простых и вкусных рецептов детского пюре для малышей от 9-12 месяцев, которые обязательно понравятся вашей крохе!

Нет времени читать статью сейчас? Мы вышлем на вашу почту!

Курица с салатом (с 10 месяцев)

детское пюре, детское пюре рецепты, детское пюре овощное, детское пюре мясное, детское пюре рыбное, детское пюре фруктовое, детское пюре меню, детское пюре пикорм

Источник: Unsplash

Ингредиенты:

  • Куриное филе – 1 шт.
  • Салат романо (римский салат, ромен) – 1 шт.

Как приготовить?

Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки и отварите в маленькой кастрюле. Доведите до кипения, убавьте огонь и варите на протяжении 8 минут. Тем временем порежьте римский салат, добавьте к курице, перемешайте и продолжайте варить на небольшом огне. Через 3-4 минуты, когда салат полностью увянет в горячей воде, приступайте к измельчению с помощью блендера.

Банан с ягодами (с 12 месяцев)

детское пюре, детское пюре рецепты, детское пюре овощное, детское пюре мясное, детское пюре рыбное, детское пюре фруктовое, детское пюре меню, детское пюре пикорм

Источник: Freepik

Ингредиенты:

  • Смесь ягод – 200 г
  • Банан – 1 шт.

Как приготовить?

Смешайте ягоды, разомните их вилкой и перетрите через сито. Добавьте к ягодной смеси банан и измельчите с помощью блендера в пюре.

Морковное пюре с курицей и перцем (с 10 месяцев)

детское пюре, детское пюре рецепты, детское пюре овощное, детское пюре мясное, детское пюре рыбное, детское пюре фруктовое, детское пюре меню, детское пюре пикорм

Источник: Freepik

Ингредиенты:

  • Морковь — 175 г
  • Желтый перец — 175 г
  • Куриное филе – 150 г
  • Лук – 100 г
  • Оливковое масло

Как приготовить?

Морковь, перец и лук очистить и нарезать кубиками, после чего отварить в 300 мл. воды. В отдельной кастрюле отварить куриное филе, предварительно порезанное на небольшие кусочки. Готовые овощи и куриное мясо поместить в отдельную емкость и измельчить с помощью блендера. В готовое пюре добавить оливковое масло и подать малышу.

Пюре из тыквы, йогурта и чернослива (с 9 месяцев)

детское пюре, детское пюре рецепты, детское пюре овощное, детское пюре мясное, детское пюре рыбное, детское пюре фруктовое, детское пюре меню, детское пюре пикорм

Источник: Unsplash

Ингредиенты:

  • Тыква — ½ шт.
  • Детский йогурт без наполнителей и сахара — ¼ чашки
  • Чернослив – 3 шт.

Как приготовить?

Тыкву очистить от кожуры и семян, и порезать на небольшие кусочки, после чего отправить в пароварку до готовности. Поместите чернослив в небольшую емкость и залейте кипятком. Дайте тыкве и черносливу остыть, после чего добавьте их в йогурт и пюрируйте в течение 30 секунд до получения однородной массы.

Овощное пюре с брокколи и сыром (с 12 месяцев)

детское пюре, детское пюре рецепты, детское пюре овощное, детское пюре мясное, детское пюре рыбное, детское пюре фруктовое, детское пюре меню, детское пюре пикорм

Источник: Freepik

Ингредиенты:

  • Картофель – 300 г
  • Морковь – 1 шт.
  • Брокколи – 75 г
  • Молоко – 4 ст. л.
  • Сливочное масло – 10 г
  • Тертый сыр Чеддер – 20 г

Как приготовить?

Отварите предварительно очищенные картофель и морковь. Приготовьте брокколи на пару. В случае, если нет возможности использовать пароварку, отправьте брокколи к моркови и картофелю, и варите в течение 12 минут. К готовым овощам добавьте молоко, масло и сыр. Тщательно перемешайте и измельчите с помощью блендера.

Фруктовый суп пюре для грудничков (с 10 месяцев)

детское пюре, детское пюре рецепты, детское пюре овощное, детское пюре мясное, детское пюре рыбное, детское пюре фруктовое, детское пюре меню, детское пюре пикорм

Источник: Freepik

Ингредиенты:

  • Яблоко — 1 шт.
  • Персики – 3 шт.
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Яйцо куриное — 1 шт.
  • Манная крупа — 1 ст. л.
  • Йогурт детский без наполнителя — 0,5 стакана

Как приготовить?

Очищенные яблоки нарезать небольшими кубиками, из персиков удалить косточки. Фрукты залить водой и варить в течении 15 минут. Отварите яйцо и отделите желток от белка. Смешать фрукты, добавить сахар и поставить на плиту, после чего всыпать манную крупу. Непрерывно помешивая готовить суп в течение 5 минут, в готовое блюдо добавить йогурт, а также желток, предварительно измельченный вилкой.

Овощное пюре с зеленым горошком (с 10 месяцев)

детское пюре, детское пюре рецепты, детское пюре овощное, детское пюре мясное, детское пюре рыбное, детское пюре фруктовое, детское пюре меню, детское пюре пикорм

Источник: Freepik

Ингредиенты:

  • Зеленый горошек – 0,5 стакана
  • Морковь – 2 шт.
  • Картофель – 1 шт.
  • Детский йогурт без наполнителя – по вкусу

Как приготовить?

Очищенные морковь, картофель и зеленый горошек поместить в кастрюлю и варить в течение 15 минут. Готовые овощи взбить блендером, добавить соль, и дать немного остыть. Добавить немного йогурта.

Пюре из шпината (с 10 месяцев)

детское пюре, детское пюре рецепты, детское пюре овощное, детское пюре мясное, детское пюре рыбное, детское пюре фруктовое, детское пюре меню, детское пюре пикорм

Источник: Freepik

Ингредиенты:

  • Листья шпината – 100 г
  • Сахар – 0,5 ч. л.
  • Сливочное масло – 1 ч. л.
  • Мука рисовая – 1 ст. л.
  • Молоко детское – 100 г

Как приготовить?

В маленькой кастрюле растопить сливочное масло, добавить муку и немного обжарить, влить горячее молоко и варить соус в течение 8-10 минут. Шпинат помыть и отправить в кастрюлю, добавив 1 столовую ложку кипяченой воды. Тушить шпинат в течение 5 минут, добавить сахар и продолжить томить на небольшом огне до готовности. Объединить с соусом и взбить блендером.

Рыбное пюре с картошкой (с 10 месяцев)

детское пюре, детское пюре рецепты, детское пюре овощное, детское пюре мясное, детское пюре рыбное, детское пюре фруктовое, детское пюре меню, детское пюре пикорм

Источник: Freepik

Ингредиенты:

  • Морская рыба
  • Картофель – 1 шт.
  • Морковь – 1 шт.

Как приготовить?

Отварить картофель и морковь, и отдельно – рыбу. Готовую рыбу особо тщательно перебрать и очистить от всех косточек. Картофель, морковь и рыбку пюрировать блендером, добавить немного оливкового масла и еще раз тщательно взбить.

Парфе из груши (с 10 месяцев)

детское пюре, детское пюре рецепты, детское пюре овощное, детское пюре мясное, детское пюре рыбное, детское пюре фруктовое, детское пюре меню, детское пюре пикорм

Источник: Unsplash

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — ½ стакана
  • Груша отваренная и взбитая блендером — ½ стакана
  • Йогурт детский без наполнителя — ½ стакана

Как приготовить?

Приготовьте овсяную кашу и смешайте с йогуртом, взбейте блендером. Добавьте к полученной смеси грушевое пюре, немного ванили и перемешайте. По желанию можно добавить немного сахарной пудры.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.



Редактор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (2 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: