Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Моя Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU
[artlabel id="7438"]
1-3, Питание

Как правильно готовить суп для ребенка? Топ-5 советов

0
Прививайте любовь к су­пам уже с года — жидкая пища стимулирует секрецию желудочного сока и готовит слизистую к приему твер­дой е�

Прививайте любовь к су­пам уже с года — жидкая пища стимулирует секрецию желудочного сока и готовит слизистую к приему твер­дой еды.

Готовим суп по правилам

1. Варите суп в эмалирован­ной кастрюльке под крышкой, чтобы витамины не разруша­лись от контакта с воздухом.

2. Овощи кладите в кипящую воду (чтобы сохранить больше витаминов), а потом умень­шайте огонь, чтобы кипение стало едва заметным.

3. Картофель кладите в первую очередь, затем опускайте свеклу, свежую капусту.


4. Квашеная капу­ста (для щей), соленый огурчик (в рассольник), помидоры (для борща) должны попасть в кастрюлю последними, иначе кислота не даст развариться другим овощам.

5. Не оставляйте готовый суп на горячей плите. Посто­яв 3 часа в теплом месте, он утрачивает 20-30 % вита­минного состава, а через 6 ча­сов витаминов не остается.


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал





Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты