Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="252028"]
Саморазвитие
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

Пока ребенок спит: 6 идеальных занятий для мамы

Old date:
Current date: 2020.09.18
New date: 2020.08.06
0
Многие мамы во время детского сна берутся за домашние дела, пока есть возможность. Правда, не всегда от этого есть прок. В итоге, ког

Многие мамы во время детского сна берутся за домашние дела, пока есть возможность. Правда, не всегда от этого есть прок. В итоге, когда малыш просыпается, у мамы уже не остается сил. Рассказываем, чем заняться, чтобы получить дополнительный заряд энергии и стать счастливее.

ребенок спит детский сон сон ребенка

Источник: instagram @mama_tyt

Каждая женщина нуждается в личном времени, и она не обязана тратить его на сон, готовку или уборку. Когда малыш засыпает, появляется возможность уделить время исключительно себе. Предлагаем список из шести полезных дел, выполнение которых на регулярной основе  сделают вас энергичнее и счастливее.

Сериалы, YouTube-шоу

Нынешнее изобилие впечатляющих сериалов позволяет окунуться в другой мир, вдоволь посмеяться или хорошенько поплакать. И самое главное — отвлечься от постоянной суеты, рутины и проблем. На YouTube можно посмотреть интервью своих кумиров, узнать что-то новое, да и просто насладиться развлекательным контентом.

Кстати, подписывайтесь на наш канал «За Дітей», на котором мы вместе с экспертами разбираемся в вопросах воспитания и ухода за детьми.

6 полезных дел для мамочки

Источник: freepik

Книги

Необязательно постоянно читать книги о воспитании деток. Порой стоит окунуться в совершенно иной мир, где царят приключения, страсть, любовь и роскошь. Позвольте себе отвлечься с помощью любимого романа или детектива. Кроме того, книжки можно слушать онлайн и при этом заниматься домашними делами. Тогда работа по дому перестанет вызывать раздражение.

Психотерапия

У всех нас есть вопросы, и хороший специалист помогает получить на них ответы. Свободное время во время детского сна можно спокойно использовать, чтобы решить давно волнующие проблемы, закрыть гештальты, отпустить обиды или избавиться от дурацких общественных установок. Многие мамы получают психотерапевтическую помощь онлайн и довольны результатами.

Пока ребенок спит: что делать

Источник: freepik

Онлайн-обучение

Не стоит забывать про обучение! Когда ребеночек спит, мама может спокойно позволить себе подтянуть знания в любимом деле или изучить что-то новое. Таким образом вы совершенствуете себя и не переживаете, что теряете время или возможности, находясь в декрете. Всего час в день каких-либо занятий, и уже через месяц в вашем резюме появится новый навык или даже специальность. Кто знает, возможно, захочется сменить давно надоевшую работу на более интересную и высокооплачиваемую.

Занятия спортом

С появлением ребенка нет времени на походы в спортзал? Это давно не проблема — специально для постоянно занятых женщин были разработаны программы и комплексы тренировок, которые подходят для занятий дома. Йога, зумба, стретчинг — все это доступно онлайн. Просто попробуйте выделять время на спорт, когда малыш спит, и сможете быстро вернуться в форму после родов и получить заряд бодрости.

Подкасты

Еще одно прекрасное современное направление, позволяющее получать новые знания, развлекаться и смеяться. Выбирайте интересный для себя подкаст, включайте наушники и получайте удовольствие.

А что вы делаете, когда ребенок спит?

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал




Редактор

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: